СПКЯ вообще никогда не было моей проблемой, но вижу, что здесь многие девочки мучаются и вижу, что в РФ мало хороших специалистов.

В инстаграмм я слежу за несколькими докторами, в том числе доктором Галой Гарбузовой garbuzova.pro. Мне нравится, что она развивается, читает зарубежные источники и не стоит на месте.

Сегодня она опубликовала пост о лечении СПКЯ и я решила ее скопировать. Надеюсь, кому-то поможет. На ее страничке вообще много полезного.

• garbuzova.proЯ знаю, как много девушек ждали эту статью. Ставим лайк за мои старания🌷
  📍Поликистоз - одно из самых часто встречающихся заболеваний среди девочек репродуктивного возраста.
  Часто лечение поликистоза проходит не один, а несколько этапов.
  Диагностика СПКЯ начинается с анамнеза, гормонального обследования, УЗИ.
  - [ ] После постановки диагноза ПОЛИКИСТОЗ, перед нами чаще всего стоит 2 задачи:
  - [ ] 1. Нормализация цикла
  - [ ] 2. Наступление беременности.
  И здесь я позволю себе разделить лечение на несколько этапов, к каждому из которых мы будем приступать, если предыдущий оказывается неэффективным.
  _____________
  ЭТАП ПЕРВЫЙ (гиперандрогения, инсулинорезистентность, гипотиреоз/АИТ и дефициты):
  1. Гиперандрогения (появление акне, волос на теле, выпадение волос на голове).
  Повышение андрогенов при СПКЯ бывает яичникового генеза (яичники синтезируют много андрогенов), надпочечникового и смешанного (оба органа продуцируют андрогены).
  📍Оно может быть истинным - повышается уровень андрогенов.
  В данном случае назначаются антиандрогенные или глюкокортикоидные препараты ВРАЧОМ. Терапия постоянная - на отмену все вернётся. Контролируем печёночные показатели.
  📍и Идиопатическим - повышен фермент 5-альфа редуктаза и чувствительность рецепторов к андрогенам.
  Если мы не видим больших цифр андрогенов, все показатели находятся в пределах нормы, дгэа и 17-oh прогестерон приближаются к верхней или чуть переходят ее - чаще всего это неклассический дефицит фермента 21-гидроксилазы, который может проявлять себя даже во взрослом возрасте на фоне любого стресса для нашего организма (набор веса, роды, нервное перенапряжение) - вот и получили «вторичный поликистоз».
  Для снижения активности фермента 5-альфа редуктазы и подавления незначительного повышения андрогенов, начинаем приём:
  ✔️Со-пальметто - 300мг 6 месяцев
  ✔️Цинк - 40-50мг 1 месяц
  ✔️Витекс - 40мг 6 месяцев
  ✔️Примула вечерняя - 2-3гр 6 месяцев
  ✔️Мята - завариваем чаи: 2-3 чашки в день длительно.
  При повышении андрогенов вторым патологическим звеном у Нас появляется инсулинорезистентность (андрогены снижают чувствительность тканей к инсулину)👇🏼
  ______________
  2. Инсулинорезистентность и/или лишний вес. 👇🏼👇🏼👇🏼
• garbuzova.pro2. Инсулинорезистентность и/или лишний вес.
  Для постановки диагноза «инсулинорезистентность» чаще всего используют анализ на «индекс HOMA», гликированный гемоглобин. В половине случаев данные анализы будут в норме, но клиническая картина будет четко указывать на инсулинорезистентность: наличие лишнего веса, часто - жирового гепатоза по УЗИ; гиперпигментация кожных складок, появление папиллом и множественных мелких гемангиом.
  ЧТО ДЕЛАТЬ: полностью исключаем простые углеводы, фрукты заменяем ягодами, сладости - кокосовым маслом, убираем молочку и глютен. Занимаемся спортом и ежедневно ходим 5-10 тысяч шагов. ИФ-сауна; массаж.
  Подключаем препараты:
  ✔️Инозитол - не менее 2-3 грамм длительно.
  ✔️Таурин - 2-3 грамма длительно.
  ✔️Хром пиколинат - 200-500мкг месяц.
  ✔️Метформин - от 500 до 1500мг не менее 6 месяцев.
  ___________
  Третьим патологическим звеном чаще всего выступает АИТ и/или гипотиреоз:
  В данном случае это эндокринная патология и обращаемся к эндокринологу.
  Делаем Узи щит.железы, в крови смотрим Ттг, т4св, ат к ТПО и ТГ.
  Самостоятельно начинаем:
  ✔️Строгое соблюдение Палео-протокола
  ✔️Келп - 200мкг 3-6 месяцев
  ✔️Селен - 200мкг 1 месяц
  ✔️Л-тирозин 500мг 1-3 месяца.
  ___________
  Четвёртое звено: это дефициты! Даже без обследований вы смело можете начинать приём:
  ✔️Витамин Д 5000МЕ - 2-3 месяца (далее - анализ крови на витамин)
  ✔️Омега-3 - 1-2 грамма EPA/DHA 3-6 месяцев
  ✔️Группа витаминов В (активная форма) - 1 месяц
  ✔️Магний цитрат, хелат - 400-500мг 3-5 месяцев
  ✔️Витамин С ester c - 500мг 3-5 месяцев
  ✔️Витамин Е все токоферолы- 1 месяц
  _____________
  Примерно так выглядит первый этап лечения поликистоза яичников!
  При строгом соблюдении рекомендаций более 70% девочек получит регулярный цикл и у половины наступит беременность!