Кто посещал курсы для беременных?? г. ОМСК

Девочки, кто посещал курсы для беременных, по подготовки к родам, где учат как дышать, чего делать, если вдруг началось и все такое. Причем курсы вместе с папами, потому что мы будем рожать вместе, и он тоже хочет знать что и как ему делать.)) Кто из Омска, может подскажите хорошие!! СПАСИБО!!