Распорядок дня год и два месяца
Кто знает ссылки на правильные распорядки дня, желательно с указанием правильного питания? :)
TERRA
Ну у каждого ребенка свой режим и пристрастия в еде. В принципе, за основу можно взять садиковский режим:
7.00 - подъем
8.00 - завтрак
8.30-12.00 - игры, прогулки
12.00 - обед
12.30 - 15.00 - сон
15.30 - полдник
16.00 - 19.30 - игры, прогулки
19.30 - ужин
20.00 - подготовка ко сну, сон.
15.04.2011
Ответить
Tanyshka
У нас сейчас все каждый день по-новому... ((( То один раз днем спим, часа 2, то сначала днем, потом ближе к вечеру, в общем, мне кажется, что надо какой то режим сделать и его придерживаться.
15.04.2011
Ответить
Полина
а вы сами когда вот были без ребенка всегда жили по распорядку? ложили в одно и то же время и если? и никогда от него не отходили?? ребенок такй же человек, у него свои биоритмы и надо мне кажется ориентироваться на них. Плюс каждый день разный. В один день устал побольше поспал подольше, в другой день настроение хорошее посидели до поздна..
Про еду согласна нужно придерживаться более-менее графика, чтобы не кусочничать и т.п. но вот режим в плане сна - для меня нон грата
15.04.2011
Ответить
Любовь
Я не согласна... режимдолжен быть, и у мамы с папой свободное время... Мойребенок привык засыпать в 21.00 +- 10 минут,и я знаю, что после 9-ти я полностью свободна и занимаюсь своими делами... То же самое касается дневного сна...
15.04.2011
Ответить
