Как вводить творог при ЛН?

По последним веяниям считается что польза молочных продуктов сильно преувеличена, так что не расстраивайтесь, введёте позже. Много кальция в брокколи, шпинате и усваивается лучше чем из молочки. У моего сына была аллергия на белок коровьего молока, обсыпало пятнами за пару минут как давала творог, боялась что вообще не сможет молочку всю жизнь употреблять, но в итоге прошло, после 1,8 потихоньку стали давать. Молоко в чистом виде не даю до сих пор, но йогурт, сметану, творог, масло ест в небольших количествах.

На мой взгляд, прекрасно можно обойтись и без творога. Кальция полно в других продуктах. У меня младший никаких противопоказаний к молочке не имеет, а творог и все кефиры ему как выстрел в животик. Получает нужные бактерии исключительно из смеси, даю кисломолочный Нестожен, ему вполне достаточно. А старший сейчас вовсю уже пьет молоко (топленое 6%!!), хотя до года у него такая ЛН была, что на любую смесь выдавал шок (зеленел, синел, закатывал глаза, я до приезда скорой вытряхивала из него пробные 30 мл, держа за пяточки вниз головой). Сейчас вовсю молочный любитель, отпивается и отъедается. Так что успеете натворожиться. Перерастайте спокойно.

Я бы особо не рвалась в прикорм при ЛН. Не знаю, что у вас за смесь, а у меня племяшка кормится Нано безлактозным уже который месяц, и все у него в этой смеси витамины и минералы присутствуют. Даже допонительно наоборот врач не рекомендует ничего пока давать. Спокойно себе лопает свой Нан, овощи... кашу безмолочную на Нане.

У нас было, молочку до года не давайте, мы орали как резаные, кушайте только смесь, в ней все содержится, не будет у вас недостатка кальция, после года наедитесь. Гуляйте на солнышке побольше.