сегодня 11.0614г.Вчера занялась сслобой-дочу откормила грудью и естесствеенно себя тоже-105кг. 175рост.  буду стремиься к 75-80кг

Мой имт превышает 30-поэтому под наблюдением эндокринолога пью редуксин 

http://www.slim.ru/?Module=testimt      имт

питание 5  4раз в день по маленьку. после 6 только жиросжигающий коктель-кефир 1,5.   имбирь корица и перец чили молотые .

http://forum.say7.info/forum98-75.html

комплекс упражнений 

http://www.krasoved.ru/catalog/kardionagruzki-v-domashnih-usloviyah

http://www.fitnessite.ru/Example.aspx?ID=23

пока что так буду добавлять ...

http://globuslife.ru/zdorovie/kak-v-domashnih-usloviyah-bystro-ubrat-zhir-na-zhivote.html

банка масссаж- крема,мумие. обруч скраб. обертования. горчичные медовые,уксусные-перцовые.

Итак -сегодня 18.06 на весах 100кг это -5кг

сегодня 27.06    97кг   -2