После родов, когда качала пресс, заметила у себя "щель" посередине живота, вдоль белой линии. Заметила, но совсем не подумала, что это диагноз!
Пока сегодня не позвонила подружка в панике, что она нашла у себя диастаз...
Почитав про него я поняла, что это и мой диагноз тоже.
Пресс качать при этом диагнозе нельзя, а я это делала каждый день после родов на протяжении месяцев 3!
Как ни странно, щель стала меньше, но все равно есть еще.
В целом живот подтянут и претензий к нему больших нет (правда и совершенству нет предела).
Девочки, кто с этим сталкивался и как убирал (операция сразу нет)?
