Появились отеки на ногах, хотя раньше таким не страдала, от чего может быть?

Питание не меняла, по-прежнему занимаюсь спортом и достаточно много хожу, а ноги постепенно все больше начинает опухать и краснеть будто надутые. Как от них избавиться, может анализы какие-то сдать надо