Уже не знаю что делать, перепробовала все рекомендации специалистов по сну( с 3мя я работала) как итог-ребенок просыпается в 5 утра. Один специалист говорил не давать спать 2 дневных сна более часа за 1 сон. Итог: ребенок уходит в ночь в 18.00 и разумеется в 4.45-5.00 подъем. Итог 2: спит 2 сна +-1.15-1.30, в ночь уходит в 19.30-19.45,просыпается в 5 утра. Итог 3: увеличиваю вб- крик 2 часа с 02.30 до 04.30 потом спит до 5.30. Вот что делать, как сместить подъем? Что б укладывать в 8-9 и подъем хотя бы в 6-6.30 был
Махачкала
Мне кажется никак 🤷🏻♀️ у меня старшие дети чуть ли не с рождения показали кто сова, а кто жаворонок. С сыном частенько так же рано вставали и ничего не помогало. Вне зависимости от того во сколько он лёг, как меняли дневные сны и т.д он вставал около 5 утра. Я сова, для меня это кошмар. Сейчас ему 10, по сей день встаёт так же легко утром. С дочкой (почти 9 лет) история наоборот, поспать любит. Рано поднять её огромная проблема, по выходным не разбудить раньше 9-10 утра. Я с этим не боролась, просто приучила сына играть или мультики смотреть и сама дремала рядом с ним
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Lilian Brut, вот и я сова... Помье отбоя его не могу лечь в 7 вечера спать, получается ближе к 12 ночи, еще в 3 ночи будильник на кормление грудью и в 5 подъем.. Это треш
0
10.03.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Дарья, а зачем вам в этом возрасте будильник на кормление грудью ночью?
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Анастасия, пока кормление не убрано, а если не проснусь я, проснется он и будет требовать грудь, а так какмна сз нельзя бежать давать грудь, то пока встаю до его пробуждения
0
10.03.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Дарья, как вы себе все усложнили...Положите рядом с собой спать. Пусть Каа просыпается, так и присасывается. Глядишь и спать дольше 5 будете
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Анастасия, ну услажнила я явно не спроста. До этого сын просто спал по 40 минут днем и ночью по 15 пробуждений, а с учетом того, что я одна я даже элементарно в ванну сходить не успевала, всегда должна была быть рядом для продления снов
0
10.03.2024
Ответить
Озеры
Добавьте третий микросон минут 20-30 и новое вб, в ночь будете уходить позже. До тех пор, пока не привыкнет просыпаться позже. Когда привыкнет, возвращайте 2 сна.
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Sanya, думала об жтом, но смущало, что в нашем возрасте половина детей удемна 1 мне, а мы на 3х будем. а как вб при этом делить? Сейчас у нас 3 часа, потом 3.45 и потом 4.15. А если 3й сон добавить, то как вб организовать и это сто процентов микросон булет в дороге или в коляске, так как сам он в кроватке стооооо процентов не уснет
0
10.03.2024
Ответить
Озеры
Дарья, не важно у кого сколько снов, это временная мера. Неделя времени, вы ж не на всегда на 3 сна переводите.. Такое же вб как и есть, если получится сокращайте. Укладываете как обычно в ночь и будите. Гуляет сколько отгуляет, пока не захочет спать, это вб не будет слишком длинным, т.к.уже будет получаться суточный перегул. Привыкнет вставать позже и возвращаете нормальный режим.
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Sanya, дело в том, что он абсолютно не показывает признаки усталости, то есть я не знаю сколько он будет так гулять и что из этого выйдет
0
10.03.2024
Ответить
Озеры
Дарья, не попробуете, не узнаете. Это просто ребёнок и рано или поздно он устанет и уснёт.
0
10.03.2024
Ответить
Озеры
Дарья, главное не гуляйте в это бодрствование особо по дому, будьте в спальне, включите не яркий свет. Пусть играет. Через час попробуйте уложить, не получится, попозже.
0
10.03.2024
Ответить
Барнаул
Ну мне консультант говорил, что изменения это не 1 день. Может даже неделю и более придерживаться чего то одного, чтобы был результат.
А если 1 сон сократить, а второй пусть спит сколько хочет?
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Amorre, сокращала, второй сон он не спит более 1.20 в итоге все равно в ночь выходит идти в 18.00-18.15 и к 5 утра он уже конечно же выспался
0
10.03.2024
Ответить
Барнаул
Дарья, а если двигать отбой прям минут на 10?
Случай интересный конечно , у моего была фиксация в малышковом возрасте 6-6.30, но 5 утра через чур
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Amorre, а бесполезно,просто получается сдвинуть время отбоя, но пробуждение как по будильнику
0
10.03.2024
Ответить
Москва
Блин, мне вас так жаааалко. 😔 У меня старший такой, с рождения просыпался в 5-6 утра. Ближе к полутора лет стал просыпаться в 6-7 утра. Тоже вела дневник снов, пыталась увеличить время бодрствования чтобы укладывать попозже. Даже сейчас ему почти 4 года и он просыпается в 6-7 утра.
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Nata_platina, я с дневником живу с 7 месяцев, честно говоря я так устала жить по минутам 😰 условия созданы, активное пассивное бодрствование, ритуалы, самозасыпание и как итог все равно не идеально все далеко😭 тем временем у подруги ребенку 1.4 спит 13 часов ночью и 2.5 часа днем без условий соблюдения вб и прочего🤣ведьма
0
10.03.2024
Ответить
Москва
Дарья, да я вас понимаю, тоже вела дневник и пыталась наладить сон, но у меня так и не получилось. Ребенок как будто борется со сном. Вчера заснул в 11.30 ночи и сегодня в 6.40 уже проснулся и прибежал к нам. А младший бежит спать сбивая нас с ног, вчера заснул в 9 вечера и до сих пор спит, а на часах 7.40.
0
10.03.2024
Ответить
Артем
А условия сна проверяли?под утро сон очень поверхностный уже и любой дискомфорт приводит к гулькам.Включите белый шум может на ночь потихоньку,увлажнитель?
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
Марисабель, ох, если б вы знали как я заморачиваюсь над условими, мне кажется никто так не следит за этим. Что б вы понимали у меня даже окна заклеяны+ шторы полный блэкаут , что б днем была полнейшая темнота была(ну то есть я захожу в комнату, я ниииичего не вижу) температура 20° влажность 55% генератор шума на все сны, я уже без него сама не усну.
0
10.03.2024
Ответить
Гомель
А он всегда так встаёт? Мой обычно в 5 просыпается когда беспокоит что-то, особенно зубы (либо животик и хочет в туалет)
0
10.03.2024
Ответить
Брянск
KaterinaBel, до болезни встаыал где то ближе к 6 и укладывался ближе к 8,было 2 сна где то по 1.15. В феврале переболел пневманией и вылезло 4 зуба сразу и все слетело
0
10.03.2024
Ответить
