Девочки, кто вяжет, поделитесь кто-нибудь простой схемой вязания мужской шапки. Хочу мужу связать!

Девочки, всем привет! Подскажите мне действенную диету, нужно сбросить 10 кг до НГ. Кто на чем худел? Насколько и за какой срок удалось сбросить вес? Всем заранее спасибо

Я мама чудесного сыночка, на сайте давно, но старый профиль не удалось восстановить, поэтому прошла регистрацию по новой. Буду рада новым знакомствам !!!