Дочь заболела, как обезопасить себя

У нас в классе 50% детей болеют, наша дочка- крепко держалась и вчера затемпературила и появился сильный кашель. Я думаю, как мне себя обезопасить, чтобы быть здоровой?

У самой уже мнительная слабость появилась😏

кто как иммунитет повышал?