У нас в классе 50% детей болеют, наша дочка- крепко держалась и вчера затемпературила и появился сильный кашель. Я думаю, как мне себя обезопасить, чтобы быть здоровой?
У самой уже мнительная слабость появилась😏
кто как иммунитет повышал?
У нас в классе 50% детей болеют, наша дочка- крепко держалась и вчера затемпературила и появился сильный кашель. Я думаю, как мне себя обезопасить, чтобы быть здоровой?
У самой уже мнительная слабость появилась😏
кто как иммунитет повышал?
Да никак, заразна была до появления симптомов. Снизить контакты и больше проветривать - можно снизить вирусную нагрузку, чуть помочь иммунитету, но это небольшой шанс.
Проветривание, морсы, поменьше контакта. А больше никак…
Чем больше пытаешься себя уберечь, тем сильнее прилипает😀 оба ребенка ходят в сад и болячки каждые 2 недели. Я забыла когда последний раз болела что б прям температура и плохо. Обычно просто сопли и то редко
Анастасия , меня это, обычно, не парит, но сейчас срок ранний, хочется повнимательней к себе)) забью, как обычно 😀
ну можете маску носить, проветривать и стараться меньше контактировать, хотя я не очень понимаю. как можно не контактировать с болеющим ребенком в одной квартире
Никак себя не обезопасить.
А ваш иммунитет намного умнее вас, и он работает так, как надо, и ваша «помощь» ему не нужна. Его нельзя «повысить». Его можно только ухудшить, если будете плохо спать, плохо есть, стрессовать, курить и т.д.
Иммунитету не нужно мешать, и все.