Всем привет. Расскажите реальные способы научить ребёнка засыпать в 10-11 вечера? Бывает, что уснёт, но тут же проснётся. Дочке 5 мес, засыпает только в час или два ночи, просыпается в 8 или 9 утра, скажите как можно перестроить график? Так у нас уже 4 месяца
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Могилев
Скажите, а вам от такого режима плохо, или просто цифры на часах не нравятся? Мой засыпает к полуночи, я ложусь в 2-3 и мы спим до обеда. Меня такой режим устраивает, т к. я чистокровная сова.
0
16.02.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Могилев
Так если вы раньше уложите, ребёнок дольше не проспит, наоборот ещё раньше поднимется. У нас с младшим был период в 2 года он спать ложился в полночь, а вскакивал в 6 утра. Хорошо, что муж работает посменно - мы с ним менялись. День я отсыпаюсь, день он. Потом изобрели способ взять сына в свою кровать, включить ему мультики и додремывать. И пусть идут лесом все сторонники ограничения экранного времени, но адекватная выспавшаяся мама важнее.
0
16.02.2020
Ответить
Мама девочки (8 лет)
мы раньше засыпали тоже в 12 ...в час ночи и спали до 9-10 часов-мне нормально...потому что если уложить в 10 ч,то проснется в 7 утра..а муж спит до 8 ч) нам как бы рано просыпаться...к саду готовиться-это уже другой вопрос-тут вынужденный режим будет...сейчас нам 2.6 и все равно засыпаем не раньше 23 ч...просыпаемся в 9 часов....в этом возрасте можно умотать ребенка прогулками ..играми...а малыша если только насильно укладывать-в 21 ч выключить свет и укачивать-а утром раньше разбудить и так из дня в день-пока не привыкнет к новому режиму
0
16.02.2020
Ответить
Мама двоих (19 лет, 6 лет)
Иркутск
Мы в 5 месяцев (и по сей день) ложимся в 20.00 и до 7 утра спим. Может вы просто перегуливаете?
0
17.02.2020
Ответить
Иркутск
Она засыпает каждые два часа) и просыпается как выспится, и засыпает в 10 вечера, но через полчаса просыпается
0
17.02.2020
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Санкт-Петербург
Тоже так было примерно до года, никак не сдвинуть было. Потом потихоньку сам начинал двигаться
0
16.02.2020
Ответить