Как укладывать раньше спать в 5 мес?
Всем привет. Расскажите реальные способы научить ребёнка засыпать в 10-11 вечера? Бывает, что уснёт, но тут же проснётся. Дочке 5 мес, засыпает только в час или два ночи, просыпается в 8 или 9 утра, скажите как можно перестроить график? Так у нас уже 4 месяца
Елена
Мы в 5 месяцев (и по сей день) ложимся в 20.00 и до 7 утра спим. Может вы просто перегуливаете?
17.02.2020
Ответить
Кэт
Она засыпает каждые два часа) и просыпается как выспится, и засыпает в 10 вечера, но через полчаса просыпается
17.02.2020
Ответить
Елена
мы раньше засыпали тоже в 12 ...в час ночи и спали до 9-10 часов-мне нормально...потому что если уложить в 10 ч,то проснется в 7 утра..а муж спит до 8 ч) нам как бы рано просыпаться...к саду готовиться-это уже другой вопрос-тут вынужденный режим будет...сейчас нам 2.6 и все равно засыпаем не раньше 23 ч...просыпаемся в 9 часов....в этом возрасте можно умотать ребенка прогулками ..играми...а малыша если только насильно укладывать-в 21 ч выключить свет и укачивать-а утром раньше разбудить и так из дня в день-пока не привыкнет к новому режиму
17.02.2020
Ответить
Ольга
Скажите, а вам от такого режима плохо, или просто цифры на часах не нравятся? Мой засыпает к полуночи, я ложусь в 2-3 и мы спим до обеда. Меня такой режим устраивает, т к. я чистокровная сова.
17.02.2020
Ответить
Ольга
Так если вы раньше уложите, ребёнок дольше не проспит, наоборот ещё раньше поднимется. У нас с младшим был период в 2 года он спать ложился в полночь, а вскакивал в 6 утра. Хорошо, что муж работает посменно - мы с ним менялись. День я отсыпаюсь, день он. Потом изобрели способ взять сына в свою кровать, включить ему мультики и додремывать. И пусть идут лесом все сторонники ограничения экранного времени, но адекватная выспавшаяся мама важнее.
17.02.2020
Ответить
Варвара
Тоже так было примерно до года, никак не сдвинуть было. Потом потихоньку сам начинал двигаться
17.02.2020
Ответить