После последнего курса массажа наша массажист Ирина Николаевна настоятельно рекомендовала сшить Тёмке массажный коврик и выгуливать по нему ножки, в эти выходные у меня наконец дошли до него руки (спасибо свекрови, помогла сшить мешочки).
Итак, выкраиваем 5 мешочков размером 16х22 и наполняем природными материалами (у меня хватило фантазии только на крупы, не судите строго):
1. Пшеном
2. Гречкой
3. Зерновыми
4. Кукурузой
5. Горохом
Пришиваем по две пуговки и петельки, чтобы получилась дорожка.
Понятное дело, что 9-месячный ребенок не будет ходить ровненько по дорожке, поэтому раскладываем её вдоль дивана
И выгуливаем ножки 3 раза в день по 5-10 минут!
