Сказали надо худеть...
Пошли мы в поликлинику значит, перед ВТЭК надо всех врачей пройти, у кардиолога решили давление померить,т.к. у почечных оно может скакать, но пока у нас все было нормально ттт, но т.к теперь у нас одна почечка может все случится, короче танометр на нашей ручке не сошелся...
Весим мы сейчас 15500 гр,рост около 86см, в больнице пока лежали очень хорошо схуднули, потому что практически ни чего не ели,кроме сиси естественно, а вот дома опять начал кушать.Я бы не сказала,что много,но вот примерный рацион: на завтрак 9-9.30 4-5 чайных ложек каши, половинка бананчика, компотик или чай; обед 12.30-13.00 сися; полдник,так сказать) в 16.00-16.30 супчик, овощной в основном, с мясом, либо гречка с мясом, либо макарошки с домашней тушонкой ну и т.д. в общем получается грамм 200-250 максимум; и ужин в 19.30-20.00 товрожок 50гр, очень редко 100 и оставшаяся половина банана, в течении дня яблочко может погрызть и пару печенек съесть, ну и пьет, выпивает в день грамм 200-300 компота или чая. Ну и естественно ночью сися). Правда когда папа дома и кушает,то он попрошайничает и тот ему дает из своей тарелки не знаю сколько,но прилично,но т.к. папа не каждый день дома поэтому и попрошайничает не часто))
Может мы правда много кушаем??? И как нам похудеть,неужели отказаться от еды, тогда где все полезные вещества брать, в молоке то их уже недостаточно???
