Слежу в ИГ за одной чудесной семьей, в которой совсем недавно появился второй малыш. И как-то в комментариях мама этого малыша обмолвилась о белом шуме как способе успокоения ребенка. Порывшись в интернете, я сделала для себя сенсационное открытие, которое в корне упростило мою жизнь. Теперь делюсь с вами этим секретом.

Итак, что такое «белый шум»? Википедия говорит следующее:

Белый шум — стационарный шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот. Примерами белого шума являются шум близкого водопада (отдаленный шум водопада — розовый, так как высокочастотные составляющие звука затухают в воздухе сильнее низкочастотных), или шум Шоттки на клеммах большого сопротивления, или шум стабилитрона, через который протекает очень малый ток. Название получил от белого света, содержащего электромагнитные волны частот всего видимого диапазона электромагнитного излучения.

В природе и технике «чисто» белый шум (то есть белый шум, имеющий одинаковую спектральную мощность на всех частотах) не встречается (ввиду того, что такой сигнал имел бы бесконечную мощность), однако под категорию белых шумов попадают любые шумы, спектральная плотность которых одинакова (или слабо отличается) в рассматриваемом диапазоне частот.

Во как загнули! Попросту говоря, белый шум – это ровный шум, без перепадов, например шум водопада, воды в душе, вентилятора или пылесоса.

Детям нравится белый шум. Многие замечали, что под белый шум ребенок перестает плакать, лучше сосет грудь и засыпает. Есть версия, что этот звук напоминает ребенку звуки, которые он слышал в животе у мамы – стук сердца, шум крови и т.д.
Очень часто родители создают спящему малышу абсолютную тишину, но это неправильно, т.к у младенцев цикл сна составляет 20-3 минут и в конце цикла малыш может проснуться от любого звука – скрип, звон посуды и т.д. Чтобы этого не происходило, включайте малышу белый шум, когда он засыпает. Включайте достаточно громко и пусть работает, пока вы не увидите, что малыш заснул достаточно крепко. Я обычно включаю на полчаса.
Где скачать белый шум?
Для меня самым удобным оказалось приложение для Iphone, которое называется «Баю-Бай». Там несколько вариантов белого шума: вентилятор, пылесос, шшш, утроб матери и т.д. Наша Настюша лучше всего засыпает под пылесос.
Так же можно просто записать на телефон звук того же пылесоса и фена и включать малышу.
Для нас это стало просто спасением. Жаль только, что не узнала об этом раньше.
Надеюсь, кому-то пригодится.

Как успокоить плачущего ребенка...

Похожие записи