Девочки, вопрос в принципе в шапке? В аптеках говорят, что можно только Магне Б6... И всё... Но он очень дорогой(( может есть что-то более дешёвый?
Лучший ответ
Калининград
Любой магний с любым витамином B6)) главное форму подобрать. Халат, цитрат, глюконат... Почитайте в гугле)
0
29.12.2023
Ответить
Москва
Магне b6 - это лекарственный препарат. Т.е. имеет доказанную эффективность. Остальное - Бады. Я думаю, беременность это не то, на чем стоить экономить, тем более речь идет о 1000 рублей)
0
29.12.2023
Ответить
Москва
Ой, девочки, достала я всех этим магнием) короче) магний можно любой. Я в итоге остановилась на магний эвалар по 200 мг. В день достаточно две таблетки ( утро и вечер) к нему дополнительно купила витамин Б6. 50 таблеток стоили 170₽... Это самый выгодный набор, как мне кажется... Так что нет смысла переплачивать за Магне Б6))
0
24.01.2024
Ответить
Можно ванны с английской солью (соль эпсона, сульфат магния - это одно и то же)
не горячие, теплые, если нет противопоказаний к ваннам.
магний лучше всего усваивается через кожу