Переход на один сон
Сын стал дольше засыпать на дневные сны, продолжительность стала 1-1:20 (но это норм) и я решила может пора переходить на один сон
вчера проснулся в +/- 6:30 я тянула до 11:30
поспал 2:30 и в ночь ушел в 20:00
следовательно вб было 5/6 часов, НО сегодня он проснулся в 6
можно ли чередовать дни? Один день один сон, другой два, просто не приложу ума как укладывать на один сон, когда ребенок так рано просыпается? При чем ребенок не так легко тянет это вб
а если уложить спать в 11 то и ночной сон наступит раньше и боюсь завтра проснется вообще в 5
Авада Кедавра
Можно. Или же попробуйте чуть урезать дневной сон. Я не даю больше 2 часов спать днем
09.11.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Можно можно .
А еще я быстро нашла понятие «отдохнуть»
Это минут 40 лежать читать или в коляске ехать …
В общем это не второй сон но позволяет спать лечь попозже и соответственно утром встать
09.11.2025
Ответить
Ирина Sliva
Конечно можно, если сильно рано встает, я укладываю и на второй сон хотя б на 30 мин. Из-за недосыпа дети могут мало спать кстати. Это реально так работает. Я раньше не знала. Мне консультант по сну помогла. Моей девочке год и неделя, она то один раз то два спит, это нормально. Тем более если у вас ребенок плохо тянет бодрствование, зачем мучить.
09.11.2025
Ответить
Эмма
У нас так и чередовались дни с одним и двумя снами, пока уже точно не устаканился один сон (в год и 7 примерно)
09.11.2025
Ответить