Tatiana4ka

Дочка в последнее время просто фурия! Я читала, что сложный возраст у детишек наступает где-то приблизительно в 2 годика. Моей нет и полутора, но тут-то и случился этот самый кризис, который ни с чем не спутаешь. Теперь у Насти обо всём есть своё собственное мнение, и ничье другое ей не интересно. Притом, чувства опасности практически нет: лезет и карабкается везде, где можно и нельзя. Лазит в мусорное ведро. Рисует фломастерами на полу, на столе и маминых руках. На стульчике для кормления тоже больше не сидит: в лучшем случае - на столике, свесив ножки на стульчик, в худшем - встает на стульчике в полный рост и пытается влезть с него на диван и подоконник. Если Настёне что-то не по нраву - орёт так, что звенит в ушах. Вчера на погулке отобрала совок у мальчика (который на год старше!), да так и не отдала. Мальчика со слезами так и увели, ни с чем (вот это родители зря, я бы на их месте забрала свое). Чуть мальчик скрылся из виду - чужой совок полетел в сторону, моментально ставший ненужным.

Еще один прикол. Теперь доча постоянно говорит ДИМА. Почему Дима - не знаю, таких знакомых нет вообще, и такое имя не называла в присутствии дочи. А она говорит, часто и отчетливо))) Чем вызывает подозрения мужа: "Что это еще за Дима??? Какого такого Диму знает наша доча? Вот она тебя и спалила!" Мне теперь то смешно, то не очень, зная ревность моего мужа)))

Вчера выдала лучшую подружку замуж! Праздник был великолепен! Невеста - невероятно красива. И вызывает уважение: 17 недель беременности, а зажигает круче остальных! Танцевала весь вечер босиком, во время танцев села на шпагат, поразив всех. Всего за день до свадьбы защитила кандидатскую диссертацию. А уже сегодня, на следующий день после свадьбы, укатила с мужем в Грецию. В-общем, умница и красавица. Пусть Бог бережет их прекрасную семью!

На свадьбе пели несколько исполнителей из Питера. И я вам скажу, никогда в жизи не слышала вживую такие голоса! Абсолютно талантливо и профессионально. Поют всё: от романсов, до Лепса. И даже Рэп читают на английском круто, ой круто!

А сегодня мы с мужем отдыхаем, пьем вино и едим драники)))

Теперь доче не интересно ходить по полу. Ей интересно бегать по диванам! И это просто кошмар, потому как получается пока неуклюже, то и дело норовит упасть, а я - ловлю! Даже никуда не отойти. Чуть я в туалет, или посуду помыть - а хулиганка уже по дивану расхаживает. На "нельзя" реагировать перестала. Правда, похоже, нашла я-таки метод наказания: посадить ребенка в кроватку, а оттуда не выбраться. Ну что за бзик! Надеюсь, скоро пройдет. Пыталась со своей мамой посоветоваться, а она говорит: "Ты такая в детстве не была, а очень осторожничала, думала, прежде чем шаг сделать, даже лужи обходила стороной..." Вот я и думаю в очередной раз: доча не только внешне вылитый папа, но и по характеру. Интересно, есть ли в ней хоть что-то от меня?)))

Он не бывает постоянным, а изменяется. Наверное, я стремлюсь к идеалу, а его непросто найти... Тут очень важно - не прекращать, не срываться! Если вам разонравилась диета - не начинайте объедаться, а просто найдите себе другую.

Велотренажер у меня - каждый день, без выходных. По полчаса. Нагрузка пока - 2 из 8.

Питание. 3 раза в день, любые продукты и блюда (доверяю пищевой интуиции), без переедания.

Фрукты - в любое время дня (кроме бананов).

Посмотрим, что из всего этого выйдет. Если перестану видеть результат - стану больше тренироваться. Урезать питание? Вряд ли. Наверное, это не для меня.

Присоединилась к "Клубу стройнеющих". Наверное, это редкость - чтобы после родов быть сразу в форме. Тут нужен кропотливый труд. Желательно ежедневный. Конечно, надо любить себя, даже с лишними килограммами. Помните: то, что Вы при беременности и кормлении грудью набрали лишний вес, говорит о том, что Вы - настоящая женщина. Ведь это природой так предписано: запасы жира на случай голода, чтобы суметь выносить и выкормить ребенка в суровых условиях.

А вот когда больше не кормите - можно начать относиться к себе строже.

Я очень много экспериментировала с диетами. Лет с 15-ти, когда мне начало казаться, что я стала полновата. До беременности мне тоже казалось, что похудеть было бы весьма неплохо (и это при 60-ти кг!). И вот теперь я смотрю на свои прежние фотографии - и удивляюсь, насколько была стройная, и даже не замечала этого!

Эксперименты с едой практически ни к чему не приводят. Единственное, что мне существенно помогло сбросить 5 кг и не набрать их вновь - это кропотливый подсчет калорий (питание по баллам, 1 балл = 70 ккал). Но это скучновато, это требует времени на подсчеты. А я еще и покушать люблю! Так что бросила я это дело (возможно, еще вернусь позже).

А сейчас у меня - новый эксперимент. Уже не с едой. Я кручу дома педали - и офигенно довольна! Кручу уже 3 недели. Ем, что хочу. И знаете, мой вес пока не двигается. Но это уже и не цель для меня. Потому что с моей фигурой происходят удивительные перемены. Жировая ткань заменяется на мышечную (а ведь мышцы весят больше жира!), тело приобретает новые очертания, уходит "целлюлит". Через пару месяцев должен улучшиться обмен веществ. Тогда же, как говорит подруга, похудевшая исключительно при помощи спорта, начнется быстрое похудение, которое отразится на весах. Но вы не будете весить 45, и даже 50. Потому что у вас будут не только кожа и кости, но и красивые, упругие мышцы! Подруга добилась модельной фигуры, уплетая шоколадки каждый день. При модельной фигуре ее вес был в районе 60 кг. Вот так-то.

Удачи всем, кто худеет! Мы - в одной лодке, а потому понимаем друг друга. И как же я всем желаю похудеть! Буду делиться любым положительным опытом!

http://news.yandex.ru/yandsearch?content=video&cl4url=top.rbc.ru%2Fsociety%2F02%2F06%2F2011%2F598502.shtmlД. Медведев поручил рассмотреть пределы ответственности СМИ.Речь идет «о внесении изменений в законодательство Российской Федерации о средствах массовой информации, устанавливающих пределы ответственности редакций средств массовой информации, распространяемых в сети Интернет, за размещение комментариев читателей и высказываний третьих лиц, нарушающих законодательство Российской Федерации, в том числе законодательство о противодействии экстремистской деятельности» — говорится в официальном сообщении на сайте Кремля.
Если помните - недавно я писала Медведеву письмо с просьбой обратить внимание на интернет-ресурсы с комментариями экстремистской направленности. Так вот. Вчера я получила письмо из администрации президента: мои жалобы отправлены в МВД и в Федеральную службу по надзору в сфере массовых коммуникаций.Дорогие мои, боритесь за свои права! Даже один человек может что-то изменить в стране.

Знаете, я как-то постепенно прихожу к мысли, что мне нравится моя страна, и нравится жить в ней, несмотря ни на что. И в менталитете нашем есть и хорошее, и плохое. И в истории. Жить - хорошо, а хорошо жить - еще лучше.

Многие ругают современную власть. Но невозможно делать это после того, как представители нашей власти реально помогают тебе в каком-то невероятно важном вопросе.

Вокруг полно несправедливости, но если у вас есть возможность - не проходите мимо. Особенно если дело касается ваших интересов.

Так мало стало времени на блог! Дочка днём спит всего час, и за этот час я лишь успеваю позаниматься велотренажером. И больше ни-че-го! Заброшены онлайн-игры, которые я обожаю. Оставлен твиттер, собственный сайт, жж, одноклассники, вконтакте... Вот так всегда. Сперва наделаешь себе ресурсов, а потом скучаешь по ним. Но сюда всё-таки буду возвращаться.

Доченьке вчера исполнилось год и 5 месяцев. А у нас с мужем была годовщина свадьбы. Супер-шампанское, свадебные фужеры, еще суши на дом заказали, в-общем очень мило посидели. А потом... Разругались в пух и прах, припомнив прошлые обиды. Ушли спать. Но утро-то вечера мудренее. Утром, как всегда, все всё забыли плохое и помирились. У нас так всегда. После ссоры главное - лечь спать поскорее. За ночь плохое забывается, а хорошее вспоминается.

Блин, до свадьбы лучшей подруги осталось меньше 2-х недель!!! А за день до свадьбы у неё защита кандидатской диссертации))) С корабля на бал, как говорится!

Итак, уже 2 недели я занимаюсь велотренажером. По будням, по часу в день.

Всё, как и говорила подруга. На весах изменений пока не видно (69 кило так и есть). И возможно, вес не будет меняться еще месяца 3. Но я вижу изменения в зеркале! И штаны на мне повисли. А вес не двигается - потому что появляются мышцы на ногах. А весят они побольше, чем жировая клетчатка. Я чувствую эти мышцы, всё такое упругое! Комплексы ушли, чувствую себя стройной и подтянутой. Ем всё, что хочется, но не злоупотребляю. Посмотрим, что будет дальше... Вчера готовила оливье, пила пиво. Ходили в кино (Кунг-фу панда в 3-D). Милый мультик, с юмором, и местами такой трогательный, что я даже всплакнула.

А сегодня сделаю яблочный пирог. И на ужин к родителям поедем. Доченька уже там, бабушку строит

Мне тут такая мысль в голову пришла. Мы зачастую не любим, а то и ненавидим некоторых людей. Адекватно ли это? Ведь если подумать - любой взрослый человек когда-то был ребёнком. И то, чем он стал впоследствии - это наследственность + результат воспитания и тех социальных условий, в которых этот ребёнок оказался.Вот такая сложная ситуация. Детей мы любим, им можно простить всё. А взрослым приписываем ответственность, правила и считаем возможным быть безразличными или настроенными негативно.Посмотрела серию фильма "Достоевский" и вспомнила, что его герой Идиот умел во всех видеть детей, а потому всех любить. На мой взгляд, это проигрышная позиция, но... Что-то в этом есть. Достоевский гений. И никто после него не смог так же здорово раскрыть тайны человеческой души.

Кручу верчу педали. Принципиально не взвешиваюсь, жду для этого субботу. Помню слова подруги: при тренировках и вкусном питании результат будет, но не быстрый. В штаны, которые носила до беременности, по-прежнему не влезаю, конечно же, но... Знаете, я вижу результат! Я его чувствую, каждый день. У меня окрепли мышцы, появился тонус всего тела, а особенно ног. Никакой дряблости. Уверенности в себе - предостаточно. Я вижу в зеркале, как меняются очертания тела, как попа становится аккуратной, а ноги - красивыми. И это всего за полторы недели! Что-то будет дальше... Главное - не бросать!!!

Моя доченька в песочнице самая младшенькая, а потому с отстаиванием своих прав возникают трудности. Но постепенно мы-таки учимся общаться наравных. На днях научилась толкаться в-отместку, когда толкается старшенький ребенок. Сегодня настойчиво требовала себе чужую лопатку. Еще чуть-чуть - и отбирать пойдет. Когда лопатку не дали - кинулась песком в девочку.

А вообще, у нас во дворе все детишки хорошие, каждый по-своему, злыдней нет. А похулиганить - это тоже иногда надо. И родители нормальные. Правда, с нашими непосредственными соседями мы много ссорились, а сейчас не разговариваем. Но у них маленьких детишек нет, и вообще, это уже совсем другая история.

Просто я так воспитана, что для меня есть понятие Справедливости, а также своего личного достоинства. И любой, кто меня нарочно задевает, получает по заслугам. И дочку я так воспитываю: не бояться, давать сдачи, а также воспринимать наезды окружающих как естественную часть нашей жизни. Ведь если не обидят в песочнице, то в садике. А если не в садике, то уж точно в школе. Для многих обижать других - это необходимо для самоутверждения, и это нормально, потому что временно. И нужно быть готовыми, и нужно ставить на место. Это необходимо для нормального психического развития. Чтобы чувствовать себя уверенно и уважать самого себя.

Еще больше упростила себе домашние дела: на днюху родители подарили электрическую мясорубку и кухонный комбайн. Итог: впервые в жизни сама сделала котлеты. Муж говорит, получилось очень вкусно. Еще я сделала 2 молочных коктейля: просто ванильный и с яблочком. Еще вчера решила порезать салат, но выбрала не ту насадку - и в результате получила не салат, а овощное пюре. Муж в восторге! Сегодня на завтрак попросил такое же пюре и съел целую миску. А еще сегодня я буду делать картофельные драники. Наконец-то не придется тереть картофель варварским способом, на терке, попутно обдирая себе ногти и кожу на пальцах до крови. Комбайн сделает супер-натирку сам, за полминуты.

Короче, отличная вещь! Не знаю, как раньше обходилась. Но теперь экономится куча времени.

Еще у меня в мечтах - робот-пылесос, который сам ползает по квартире и собирает пыль))) Изумительно.

Итак. За 2 дня занятий на велотренажёре я потеряла 1 кг, притом практически не ограничивая себя в еде. Т.е. до 18 часов я ела всё, что хотелось (в том числе шоколад, какао, булку...) А после 18 кушала фрукты и сладкие йогурты (в том числе и на ночь).

Вообще, хотелось бы исключить сладкое и мучное. Потому что надо думать не только о фигуре, но и о здоровье. Ну а чтобы получать удовольствие - можно оставить одну свободную трапезу в день.

Сейчас уложу дочку спать - и опять крутить педали)))