Войти
Татьяна
43 года Москва, Россия
На сайте с 04.10.2009, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
95
записей
21
друг
0
подписчиков
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Питание при ГВ

Рекомендуемые пищевые продукты    

Прочие:

Кукурузное или оливковое масло

Чай (некрепкий)

 

 

Углеводы:

Хлеб с отрубями несдобный (пшеничный и черный несладкий)

Сушки простые

Крекеры      

Сухое печенье

Сухари

Зефир

Пастила

 

Мясо:

Говядина паровая, вареная

Кролик

Индейка

Конина

Нежирные сорта свинины (в отварном и тушеном виде)

Вареные колбасы

Сардельки и сосиски

 

Ягоды:         

Белая смородина

Крыжовник

Белая черешня

 

Фрукты:

Яблоки (зеленые)

Слива и чернослив

Белая черешня

Груши (зеленые)

Черника

Сухофрукты (сушеные яблоки, чернослив)

 

Овощи:

Картофель (вымоченный 10–12 часов)

Капуста белокочанная

Петрушка

Укроп

Листья салата

Кабачки

Патисоны

Свежие огурцы

Шпинат

Зеленый салат

 

Крупы:

Гречка

Геркулес

Рис (вымоченный)

Перловка

 

Молочные продукты:

Кисломолочные продукты

Сливочное масло

Не острые сорта сыра

 

 

Употреблять с осторожностью

Прочие:

Отвары трав

Углеводы:

Мармелад яблочный (в небольших количествах)

 

Рыба:

Судак

Треска

Хек

 

Мясо:

Субпродукты (печень, почки).

          

Ягоды:         

Брусника

Черника

Черная и красная смородина

Клюква

Арбуз

 

Фрукты:

Бананы

 

Овощи:

Капуста цветная

Капуста брюссельская

Бобовые

Зеленый горошек

Репа

 

 

 

Высокоаллергенные продукты (рекомендуется исключить)

Прочие:

Жевательная резинка

Орехи

Халва

Мед

Квас

Уксус

Майонез

Перец

Горчица

Чеснок

Корица

Желток яиц

Макаронные и мучные изделия

Грибы

 

Углеводы:    

Шоколад

Кофе

Какао

Торты с кремом

Сдобный хлеб

Пряники

Мороженное

          

Рыба:

Жирные сорта рыбы (красная и белая)

Рыбные консервы

Икра (красная и черная)

Другие морские продукты

 

          

Мясо:

Курица

Куринный бульон

Утка

Гусь

Свинина

Баранина

Телятина

Копченые колбасы

Деликатесы

 

 

Ягоды:

Земляника

Клубника

Малина

Облепиха

Виноград

Вишня

 

          

Фрукты:       

Персики

Абрикосы

Дыни

Цитрусовые

Красные яблоки

Хурма

Гранаты

Все тропические фрукты (киви, фейхоа, манго, папайя, ананасы и др.)

Консервированные соки, компоты

Сухофрукты (изюм. курага, финики, инжир)

 

 

          

Овощи:        

Тыква

Брюква

Помидоры

Томатный соус

Редис

Семена подсолнечника

Баклажаны

Свекла

Морковь

Красный и зеленый перец

Щавель

 

          

Крупа:          

Манная крупа

Пшеничная крупа

          

Молочный продукты:

Пресное молоко

Простокваша

Ряженка

Сливки

Сметана

Детские сливочные сырки

Плавленный сыр

Острый сыр со специями

Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Молокоотсос
Девочки кто пользуется молокоотсосом??? Какими вы пользуетесь? Помогите с выбором{#angel}
Наше рождение в 20 роддоме г. Москвы
За неделю до ПДР я очень сильно переживала, что рожу позже. Мы с мужем очень хотели, чтобы наша доченька родилась тельцом.
Так вот 15 мая в день ПДР решили с мужем съездить в роддом, чтобы там посмотрели мне шейку и сделали прогноз "ну когда же все случится?". До этого неделю живот тянул только по утрам, весь день периодически вставал колом, болел копчик, ноги по вечерам сводило. В роддом приехали в 10:30 утра, там меня посмотрели, сказали шейка готова, открытие 2 пальца, а после осмотра сразу отошла пробка, поэтому мне предложили остаться. Повели меня в клизменную, подняли в родблок, подключили КТГ, у меня начались схватки. С 12 дня до часу я ходила по родблоку разгуливала схватки.Затем в 13 часов мне прокололи пузырь и начались "болючие" схватки, что я уже не могла разгуливать по родблоку, а ходила вокруг кровати, чтобы вовремя опереться на нее. В 14 часов мне сделали эпидуралку, но она подействовала сначала только на правую сторону, а левой стороной я все чувствовала и только к 15 мне отключили и левую сторону. Но уснуть и набраться сил я так и не смогла, так как сильно давило на попу.Затем к 18 мне решили отключить анестезию, сказали, что уже полное открытие, надо чтобы я все чувствовала. Как же я мучилась, умоляла продолжить анестезию{#angel} В 20:15 мне сказали, все пора рожать. Начались потуги, а сил дышать и тужится уже не было. Вела я себя отвратительно, кричала "сделайте что-нибудь, я больше не могу", приводили меня в чувства, врач обтирал меня мокрым полотенцем, чтобы я пришла в сознание, акушерка всячески помогала, держала ноги, и все дружно кричали "какай"! Общими усилиями в 21:00 я родила дочку. Спасибо огромное чудо доктору Евтеевой Юлия Александровне и волшебнице акушерке Астафьевой Галине Вячеславовне! 20-м роддомом осталось очень довольна!!!!!{#cat} 
8
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
едим в роддом
Завтра ПДР и завтра утром едим в 20-й роддом. Схваток постоянных нет, живот то тянет, то колом встает, устала от этого состояния. Сегодня весь день дома просидела, проверила все пакеты на всякий случай, а вдруг все-так свершится. Вообщем, завтра посмотрим есть ли открытие????? И какие прогнозы у нас{#asking}
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
"ОБЛОМ ОБЛОМИСТЫЙ"
Я вчера так нагулялась{#hands}, даже не знаю сколько часов провела на улице, сначала пошла с сестренкой гулять, затем с мужем выгуливали нашего питомца, сходили за мороженным. Пришла домой счастливая и падающая от усталости. Уже перед сном пошла принимать ванну и тут у меня свело ногу, да так свело, что я на нее не могла наступить, муж меня донес до кровати и больше я не вставала. Сначала не могла уснуть из-за ноги, а затем живот начал вставать колом, да так часто, что только отпустит, опять встает (когда он встает колом мне еще и дышать было тяжело). Уснула под утро. Уже утром просыпаюсь и чувствую живот тянет, думаю все, наконец-то скоро все свершится. Лежу и не знаю отпускать мужа на работу или нет{#asking}, вообщем подумала, отпущу его, если что он наготове. И как только он ушел уже как полчаса все прошло. Вот я расстроилась....{#0039}
8
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
2 дня до ПДР, а в ответ тишина
Гуляю мин. 3 часа в день, хожу по лестнице, убираюсь дома ..... Итог: Болит копчик, в лобке что-то стреляет, живот колом встает, малышка спит, схваток нет!  Я уже как-то нервничаю, от этого аппетит зверский, постоянно тянусь, чтобы что-нибудь положить в рот, плохо сплю.
Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Наше последнее посещение ЖК

  Г сказала, что малышка находится на низком старте, головка находится низко и прижата к родовым путям. Если прихватывает живот, то ничем не пользоваться (раньше я пользовалась папаверином, как только он начинал тянуть).КТГ у нас хорошее 9 баллов. А еще у меня очень сильно болит копчик, ноги как-будто не мои,  видимо расходятся кости. На животе появилась коричневая полоса. Неужели уже совсем скоро{#idea}

Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Наше последнее УЗИ

 УРА мы сняли пуповину с шейки!!!!! Все УЗИ продержали ручку на шейке и кокетничали с дядечкой узистом. Все параметры соответствуют сроку, сказали что можем уже в ближайшее время появится на свет. Девушка у нас достаточно крупная 3430, я честно говоря надеялась, что она будет миниатюрной дюймовочкой))))))) Продолжаем ждать нашу принцессу{#in_love}

Татьяна
Елизавета, 16 лет 2 месяца Москва
Поход в ЖК
Все у нас хорошо, КТГ хорошее, вес даже не  набрали. А животик опустился, я это заметила когда собиралась в ЖК, врач подтвердил. 5-го мая нам назначили последнее узи (так как у нас было обвитие), теперь жду с нетерпением, что же нам скажут.{#angel}
4
Елизавета
16 лет 2 месяца