7:0
Сегодня ровно 7 неделек!
Вчера на узи впервые увиделись с малышом)))
ПЯ -17,4 мм
КТР - 6,49 мм
СБ определяется - ритмичное
Следующее посещение/ узи в 11 недель.
Из назначений только Фолио, но я и так её принимаю. Шла ко врачу подготовленная, с динамикой хгч и прогестерона - всё в норме, поддержку не назначила как в прошлый раз на этом сроке. Токсикоза нет, желания съесть селёдку в шоколаде пока тоже. Кроме повышенной утомляемости вообще никаких признаков беременности нет.
Вес на сегодня 71 кг 😢, на 3 кг больше, чем в прошлый раз на этом сроке. В прошлую беременность наела...нет, НАЖРАЛА 19!!!! кг, из которых в ПЦ оставила 3 кг, 3180 унесла с собой на руках и 13 на жопе. Дала себе слово больше такого пищевого беспредела не повторять.
2 месяца начала придерживаться ПП. Исключила сахар, молоко, картофель и фастфуд. Строго завтрак, обед и ужин. Мясо/ птица - вареные, овощи свежие/ на пару. Без перекусов. Читмил себе разрешила 1 раз в неделю и только вместо одного приема пищи. Ежедневная прогулка минимум 10 тыс шагов. Буду продолжать в том же духе.
Как ваш настрой и самочувствие?
