Про сон - 2

Девочки, я решила написать продолжение к своему предыдущему посту: http://www.babyblog.ru/user/Tatsi/732535/2

Поскольку, как выяснилось, проблема сна стоит у многих, поделюсь своими размышлениями по этому поводу и предлагаю присоединятся к испробованию приучения деток ко сну, а потом обменяться опытом у кого что из этого получилось.

Поскольку мой сыночек часто просыпается по ночам, а я соответсвенно не высыпаюсь, я решила докармливать его на ночь смесью. Думала, что это решит всю проблему, если с вечера его побольше кормить. Но хорошо покушав, он почему-то все равно просыпался через 2-2,5 часа. И так всю ночь. Я это дело тогда прекратила. Но поскольку так дело продолжаться больше не могло, я решила проконсультироваться со специалистом по детскому питанию. 

Вот что мне сказали:

1. Деткам в 4,5 месяца не нужна уже еда по ночам. Иногда дети мало едят днем и поэтому "доедают" ночью. В такой ситуации надо перестраивать ребенка на еду днем.

2. Дети требуют грудь, так как проснувшись из фазы глубокого сна, не умеют засыпать по-другому и погружаться в эту самую фазу глубокого сна. Только с титей во рту. Поэтому соответственно ее и требуют. А не потому что есть хотят.

3. Надо прежде, чем давать грудь, попробовать ребенка мотивировать к засыпанию другим способом. Каждая мама знает, что ее ребенка может успокоить. Но вот такие могут быть способы: дать пососать соску, погладить по животику или положить руку на животик, погладить животик, может даже покачать, тем кто деток качает,(хотя это вобще отдельная проблема и тема. Я сейчас стараюсь отучать от качания на ручках. Опять таки из-за ночных просыпаний. Если ребенок привык, что его качают. То это как с грудью. Будет требовать качания для засыпания каждый раз.) Вобщем так, чтобы ребенок чувствовал присутсвие мамы, успокаивался и опять засыпал. Если ни в какую не засыпает и начинает плакать, то уже давать грудь.

И когда ребенок привыкнет без груди засыпать, то он реже будет в принципе просыпаться.

Что и как начала делать я:

- Даю на ночь грудь, потом бутылочку со смесью. Съедает всегда по-разному. Когда всю, когда только половину.

- Если просыпается через 2-3 часа, не кормлю. Стараюсь уложить так. Даю соску, придерживаю ручки, чтобы не махал ими и не тер глаза. Говорю "шшш" )))) Когда маленько успокаивается и начинает засыпать, оставляю руку на животике. Жду еще минут 5, чтобы убедиться, что уснул. Хочу отметить, что не сразу стало получаться, и не каждый раз. Но с каждым разом все лучше. Сначала мы было начали его из кроватки брать и качать. Но решили потом эту меру применять только, если вышеуказанное не помогает. Пару раз в такие промежутки давала теплую водичку. Засыпал еще часа на 1,5. Таким образом промежутки между едой стали 3-4 часа. Но хочу оговориться, что просыпается бывает часто.

Девочки, вобщем приглашаю присоединятся и попробовать приучать деток лучше спать по ночам. Наша цель, чтобы ребенок стал спать хотя бы по 5-6 часов подряд. Я пока только еще начала, и о результатах рано еще говорить. Конечно же сразу не получится. И 3 дня недостаточно, чтобы произошли перемены. Но я подумала, что попробовать можно. Ведь хуже не станет...А потом можно обменяться опытом через недельку другую, у кого как получилось!!!

Примечание!!! Девочки, я никого не агитирую докармливать детей смесью. У каждого своя система питания, и тут каждый сам должен смотреть, что его ребенку лучше подходит. Я про смесь написала, только как свой опыт. У меня так получилось, что пришлось на ночь давать смесь, иначе ребенок давал концерты перед сном. Теперь засыпаем тихо мирно. А как вы деток на ночь кормите, решайте сами. И если получается с грудью, то это только большой вам +!! Но чем кормить на ночь, сути вышенаписанного не меняет.