Восстанавливаем былую красоту
Вот интересно, есть тут ещё народ, кто своих деток, как и мы, ещё ни разу в поликлинику не сводил?
Чё то я наткунулась на дневник в ЖЖ такой своеобразной фитнесс-маньячки. Конечно, это проплаченный блог. И вообще противненько читать. Но вот про то, что надо себя держать в спортивной форме я согласна.
Потому что печаль - у меня как в начале Б образовалась жировая прослоечка внизу живота, так она и сидит, никуда не собирается уходить. А мне вот реально даже пресс покачать некогда. Спасаюсь тем, что много всего делаю по дому, бегаю вверх-вниз по лестнице и стараюсь больше гулять с дитём.
Но понимаю, что надо целенаправленно убирать этот жир.
А ещё надо как-то себя в еде ограничить для этого. Это я раньше как электровеник носилась по Москве. А сейчас моя двигательная активность снизилась в разы. А питание такое же, может даже и больше. Потому что часто съешь то печеньку то банан почти для себя не заметно. И вообще мимо кухни просто так не пройдёшь - всегда возникнет навящивая мысль: а не съесть ли что-нибудь?((
В целом, меня пока особо ничего не волнует, кроме этой складочки.
А вы как избавляетесь от своих животиков?
