Прикорм

Девочки, нам вчера исполнилось 3 месяца и мы на СВ. Я думаю на счет прикорма. Хотела начать с яблочного сока, но прочитала здесь что вроде как нежелательно. Ну и потерялась я, не знаю что и как правильно давать. Подскажите пожалуйста неопытной мамашке...