Что лучше?
Сталкнулась с таким вопросом...А полезны ли частые движения на таком раннем сроке? Одна "УМНАЯ" знакомая говорит;"Нужно двигаться больше!" другие твердят "Сейчас самое опасное время!" Так кому верить?
Елена
Двигаться надо столько же, сколько и раньше, избегая поднятия тяжестей, трясок, излишнего напряжения пресса, особенно первые 2 мес. Если устали или возникли неприятные ощущения - отдохните.
29.01.2011
Ответить
Марина
Всегда нужно слушать свой организм. Если тебе хорошо значит малышу тоже хорошо. Нужно вести норамльный образ жизни как и раньше, устала отдохни, не устала можно заниматься делами.
28.01.2011
Ответить
