🆘🆘🆘 про дерматит!!!

Девочки, мы уже на 13 неделе, прошла первый скрининг, все анализы отличные, узи хорошее, осталось сдать на генетику в понедельник, лялик слава богу один, боюсь двойню разом не потяну в плане вынашивания, и тут как гром среди ясного неба обострение контактного дерматита!!! Меня он мучает последний год, проявился резко и неожиданно прошлым летом и с тех пор периодически мучает, до беременности спасала флуцинар мазь и фенкарол в таблетках 10 мг, сейчас естественно и то и другое под запретом. Дерматолог прописала фенистил и супрастин при нестерпимом зуде, т.е. не каждый день по 1т например, а 2-3 приёма в неделю, фенистил гель не более 2х раз в сутки тонким слоем на поражённые участки, проблема в том что облегчение наступает после геля буквально на полчаса, после супрастина отпускает на 5-6 часов, а потом по новой, кто знает безопасные способы облегчить зуд на руках (копмрессы, ванночки, может есть какие то крема разрешённые при беременности, которые хорошо помогают) перерыла всё информации толком нет, почти одно и то же везде... Спасайте!!!