Поясню, курсы беременных не проходила, просто прослушала различные съемки на Ютуб. Решила зафиксировать несколько достаточно полезных заметок по уходу за новорожденным.

Уход за новорожденным

1. Обработка пупка 2 р. в день 3%-перекесью водорода (ватный томпон смочить перекисью и промокнуть пупок). Затем из пипетки флукорцин или зеленку 1-2 капли. Обработка до того момента обрабатываем пока перекись будет шипеть, это значит, что есть еще выделения. Ватной палкой не трогать, водой не промывать и ванну общую до заживления не принимать.

2. Шелушащиеся места смазывать маслом (в паху, подмышечных впадинах, у шейки, ладошкам, межъягодичной складке, промежуткам между пальчиками). Только при необходимости.

3. Если есть покраснения, раздражения около попы из-за подгуза, то тогда лечебный под подгузник (судокрем). Обычный крем под подгузник для складочек в остальное время или вообще не используем.

4. Ногти пусть подрастут подстригать в 10-14 дней, до этого можно повредить пальчики.

5. Если вся кожа шелушится - смазать детским кремом.

6. После родов отходит меконий - кал черного цвета (2-3 суток) , напоминающий сгущенный сок мака. если меконий не отошел, то надо сказать доктору.

7. Без повода детки не кричат больше 5-7 минут. Причины крика - кушать хочет, колики (частый признак - к себе ножки прижимает), жарко, холодно, неудобно.

8. Родничок (расхождение костей черепа - индикатор состояния реебнка) не должен западать ниже костей черепа и набухать, если обнаружили то обратиться к доктору.

9. Стул или после каждого кормления, а может быть раз в сутки (макс 36 часов. но уже обратиться к доктору). Любой цвет до 1мес нормальный. Без слизи и крови, но белые комочки это нормально - из-за лактации, проходит после 3-4 мес.

10. У маленьких деток могут образовываться незначительные корочки на бровках и попке, это нестрашно (себорейный дерматит), но можно их протирать если сильные Ульяж эмульсия, Крем-пенка от Мустелы и протирать

11. Набор массы тела 600 грамм в месяц, далее по 800.

12. В роддоме делают 2 вакцины. 1 бцж против туберкулеза и противовирусный гепатит Б. (можно 3 мес).

13. Если появились незначительные выделения из глаз - воспользуйтесь раствором фурацилина или отваром ромашки.

14. Кожа младенца после рождения покрыта сыровидной смазкой серовато-белого цвета. В первые несколько дней её не удаляют, поскольку эта защитная плёнка предохраняет тело крохи от переохлаждения, а нежную кожу - от повреждений. При первом купании вы можете удалить этот слой стерильным марлевым тампоном, смоченном в прокипяченном растительном масле.

15. Не должно быть рвоты, и если срыгивание происходит, то должно быть сразу после еды, а не спустя 3-4 часа (в этом случае лучше обратиться к врачу, отметив характер срыгивания).

16. Если есть корочки на голове и бровях - это нормально. Если жить мешают, смазать маслом.

17. В первые 2-3 недели жизни у некоторых новорождённых мальчиков вследствие влияния материнских гормонов возникает отёк мошонки - это половой криз и это норма. Можно проконсультироваться с педиатром. Чаще подмывайте ребёнка слабеньким тёплым раствором марганцовки, выжимая его из ватного тампона.

О температуре

1. Оптимальная t° воздуха 18-19°. Но не выше 21-22°. Новорожденные склонны к перегреванию. Лучше иметь увлажнитель воздуха, пересушенный воздух плохо переносится младенцами.

2. Влажность воздуха 50-70% (для контроля лучше приобрести гигрометр)

3. Вода 36-37°, с возрастом снижать температуру, к 3-ем месяцем дойти до отметки 32° (чтобы малыш не расслаблялся и не засыпал).

4. Пробуем голени, нос, если холодные, то нужно потеплее одеть. Если на носике испарина, появился пот, то нужно поменьше одежды.

5. Температура тела должна быть выше 36,5-37,9° ректально (ввод с маслом).

6. Обычная температура с обычным градусником до 37,4°.

7. Если дома выше 19°, шапочку не одеваем.

8. Не должно быть перепада температуры после ванны. Если в ванне намного жарче, то купаем малыша с открытой дверью.

9. Если носик пересох (часто при отоплении дома симптоматика), надо покапать Аквамарис из пипетки. Если хрюкает, сопит, в этом случае прочищаем. Никакие ватные гульки в нос не засовываем.

Купание

1. Общие ванны до заживления пупочной раны не принимать. Под водой (желательно кипяченой) промываем отдельно попу, отдельно глазки-ушки и т.д..

2. Купать каждый день (общие после заживления пупка). 1-ый месяц глазки протирать тампоном с кипяченной водой, потом можно умывать. В роддоме купаем малыша сразу после вакцинации на след сутки.

3. Вода 36-37°, с возрастом снижать температуру, к 3-ем месяцем должно быть примерно 32° , чтобы малыш не расслаблялся и не засыпал в ванночке.

4. Не должно быть перепада температуры после ванны. Если в ванне намного жарче, то купаем малыша с открытой дверью.

5. Каждый раз после смены подгузника моем под краном, 1ый месяц без мыла вообще. С мылом после 1 месяца после дефекации.

6. Ушки промываем водой, но не чистим, просто промакиваем ватным диском или полотенцем (серу "ватными гульками" не достаем ).

7. До 1 мес. моем голову только водой. После - спец гелем для мытья головы новорожденным.

8. До 3-ех месяцев ребенка надо приучить к нырянию, в это время вырабатывается рефлекс задержки дыхания. Желательно купать в большой ванночке с кругом вокруг шеи, это не научит его плавать, но это уже не будет простым купанием . В бассейн лучше пойти до 3ех месяцев. Если собираемся идти в бассейн, то надо к этому времени уже купать в температуре 32 градуса, так как в бассейне вода именно такая.

9. Ванночку мыть, обработать детским мылом или содой (надо спросить у педиатра, не всем разрешают). После дезинфекции должно пройти около 10 часов.

Кормление

Режим грудного вскармливания устанавливается 2-3 месяца.

1. Приложить к груди как можно скорее (желательно в первые полчаса, можно до 2ух часов)

2. Как можно чаще прикладывать к груди (по требованию) (чуть ли не как соску должен сосать)

3. Вскармливание по требованию, Ограничений по частоте нет (ребенок сам регулирует уровень лактации). Не ограничивать никогда в еде. Не забирать грудь пока сам не перестанет сосать и не отпустит.

4. Грудь мыть максимум 2 раза в день утром и вечерам, перед кормлением не кормим, чтобы не нарушить микрофлору.

5. Ночью ребенку спать с родителями чуть ли не до года. Чтобы в любой момент мог прислониться к маме (и маме хорошо и ребенку спокойнее). Без совместного сна перестает будить по ночам, что плохо, так как ночью кушать хочет часто, а маму уже звать не хочет.

6. Как только появляются признаки "хочу кушать" (выгибается спинка, руки тянет в рот, мало писает, кричит), надо предложить грудь.

7. Сцеживаться не нужно, если нет противопоказаний и ребенок рядом (чтобы приходило ровно столько молока, сколько нужно малышу). При болезни сцеживать такое количество молока, которое обычно высасывает малыш.

8. В первые 3 часа нужно давать 1 грудь, следующие 3 часа 2-ую, чтобы малыш получал в равной порции "верхнее" и "нижнее" молоко. Если давать то одну, то другую, то малыш будет недополучать "нижнее" молоко. Т.е. он высасывает одну, а потом давать вторую.

9. Ночные кормления обязательны - они стимулируют лактацию.4

10. Не даем вместо молока воду до введения прикорма. В молоке достаточное количество и еды и воды для малыша.

11. После кормления желательно малыша держать столбиком, чтобы воздух вышел и не срыгнул в постели, исключение -если ребенок при кормлении уснул.

12. Не должно быть рвоты, и если срыгивание происходит, то должно быть сразу после еды, а не спустя 3-4 часа (в этом случае лучше обратиться к врачу, отметив характер срыгивания).

13. Если молока в 1-ой груди не хватает, дать 2-ую. Но следующее кормление первым делом даем вторую грудь, а потом первую. (чтобы получил равные порции верхнего, среднего и нижнего молока)

14. Пить чаи для лактации. Обильно пить воду после кормления, если не хватает молока.

15. Диету расширяем постепенно, чтобы избежать коликов. Всегда при любой аллергии обращаться к врачу и фиксировать что ели.

Гуляние

1. Гулять в 1ый мес градус 0 до -2 до 2ух недель, до 5-ти недель до -5, 2-3 месяца до -10 предельно. От 1 часа до 1,5 часов. 2 раза в день лучше чем 1 раз 3 часа.

2. Использовать при прогулке зимой Крем для непогоды.

3. Лучше использовать термовещи (Мулене хорошие), так как натур. мех может вызвать аллергию. 1 слой хб боди, сверху флисовый комбез, далее термокомбез (допустим при -5)

Как часто менять подгуз

1. После родов отходит миконий - кал черного цвета (2-3 суток) , напоминающий сгущенный сок мака. если миконий не отошел, то надо сказать доктору.

2. Стул или после каждого кормления, а может быть раз в сутки (макс 36 часов. но уже обратиться к доктору). Любой цвет до 1мес нормальный. Без слизи и крови, но белые комочки это нормально - из-за лактации, проходит после 3-4 мес.

3. Мочеиспускание от 12-14 до 20 раз в день.

4. После каждого мочеиспускания протирать салфеткой, попу с мылом без запаха при стуле.

Сон

1. В первые 2 месяца ребенок должен спать ночью на боку. Для этого скручиваем 2 валика из пеленок (или спец подушки) и кладем у животика и под спинку, бока меняем. На животе может спать только днем под присмотром.

2. Подушка не нужна. Никакая.

3. Спать либо в подгузнике, а еще лучше без памперса на пеленке, но без многоразовых пеленальных трусов (пеленки жидкость задерживают, раздражения больше)

4. В первые 3-4 месяца малышу желательно спать с мамой, так как в это время особенно нуждается в постоянном ощущении мамы. Также лучше для лактации, так как со временем ребенок, спящий отдельно, перестает ночью просить есть (что плохо влияет на лактацию и дневную). Да и маме легче будет - не надо будет вставать постоянно.

Можно:

• каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
• мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;
• сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
• свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу с морковкой, вкуснее);
• картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
• макароны любые без острых и жирных соусов;
• птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
• котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
• яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
• молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;
• немного орехов;
• печеные яблоки и груши, банан 1 в день;
• пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа), чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара), безалкогольное пиво (эффект тот же), яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие);
• соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась в организме;
• овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует);
• правильные сладости, печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок.

Нежелательно:

• консерванты;
• красители;
• концентраты;
• острые приправы и соусы;
• излишне жирную пищу;
• маринады;
• аллергены (до поры до времени);
• газированные напитки, особенно сладкие;
• капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок);
• мясные и рыбные наваристые бульоны;
• рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;
• в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;
• икру;
• копчености