страшный сон

Вот сегодня ночью приснился жуткий сон ,проснулась от того ,что муж меня успокаивает я кричала и ревела. Никогда мне за все время начала Б не снилось как я рожаю и тому подобное, а тут вот сниться что вот родила причем лежу в воде вместе с акушеркой, я держу ребенка, причем на пуповине зажим весит, а ребенок такой большой ну месяцев на 10, я смотрю ему в лицо и все нормально сначала, а потом с лицом происходит то, что он как бы превращается в зародыша, я у врача спрашиваю с ним все в порядке, а она молчит и тут до меня доходит, что тут что-то не так. ребенка держу на вытянутых руках и смотрю на меня ,а он мне кричит прям взрослым голосом "ты меня уродом родила,как мне жить с этим". ПИПЕЦ полный до сих пор колбасит, я так ревела и кричала меня муж долго не мог успокоить. Конечно, понимаю, что это всего лишь сон, и что это тревога и переживания будут на протежении всей Б, но ощущения ужасные. Девочки как успокоить себя и у кого тоже такого кашмары случались?