Восстановление после КС
После родов путём КС прошло 2.5 месяца. Со швом все хорошо, внутри ничего не болит. Но - Усталость. Постоянная. Всё время хочу спать.
Сынок спит довольно хорошо. Ночью 5 часов и днём после каждого кормления и 1.5 часового бодрствования, спит. Успеваю подремать с ним и днём. Но - я всё равно Постоянно хочу спать. Может посоветуете витаминки какие-нибудь?
КС у меня первый раз было. Двоих рожала сама. Не знаю, может это норма- и пройдёт, а может накатило вдобавок и из-за осени. Может, возраст уже... 37
Помогите советом)
Лучший ответ
Аня
Советую сдать железо, феритин . У меня после КС тоже сил не было. Сдала феритин , пришел 7 , начала пить железо. Силы появились и феритин стал 56
26.11.2025
Ответить
Нанами Момодзоно
Нехватка железа однозначно. Вит Д, железо, Вит Е, йод, надо бы попить если не на гв, если гв тогда восполнять продуктами только. И по больше белка кушать.
26.11.2025
Ответить
Оксана
Подписываюсь под сдать железо. Ну и как бы банально ни звучало, витамин Д пейте.
26.11.2025
Ответить