Привет,девчонки!Скоро лето и к нему хотелось бы похудеть,только не знаю как.Хочется чего-нибудь эффективного,подскажите пожалуйста как!

А еще кто-нибудь пробовал зеленое кофе для похудения и ягоды годжи, если да, то какой эфект от них?

Еще буду очень рада если вы посаветуете какий-нибудь упражнения для похудения.Заранее всем спасибо!