Войти
Тая
44 года Ахтубинск, Россия
На сайте с 17.04.2011, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
48
записей
0
друзей
0
подписчиков
Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
Ольга
фёдор, 27 летВасилиса, 15 летТихон, 12 лет 4 месяца Балаково
Полезные ссылочки

Вот решила сделать подборку ссылочек, чтобы каждые раз не искать.Итак,


Юбка-американка МК - ссылка, ссылка
МК открытки для новорожденного - ссылка
Шаблоны интересных необычных открыток в технике скрапбукинга - ссылка, ссылка
Тильдовские идейки, выкройки. - ссылки
Резиночки для доченьки. - ссылка
Все для скрапбукинга - ссылка, ссылка, ссылка,ссылка
Букет из фетровых цветов - ссылка
Совместный пошив Тильды. Он-лайн мастер-класс - ссылка
Кофейное дерево - мастер-класс, ссылка
Дневник рукодельницы - ссылка
Коробочка для дисков - ссылка
Полимерная глина мастер класс, уроки, для начинающих - ссылка
Детский сайт для родителей Твой ребенок.ру - ссылка
Мастер-классы: тильда, зайчик - ссылка
Фея добрых снов по выкройке сонного ангела Тильда - ссылка
Альбом для маленькой принцессы - ссылка
Топиарии из текстиля - ссылка
Куклы Тильды и другие примитивные игрушки - ссылка
Коробочки и шкатулочки: 210 мастер-классов
356 мастер-классов изготовления цветочков
Сиреневая Тильда - ссылка
Все о тильдах(Tilda mania) - ссылка
Скрапбукинг для всех - ссылка
Оригинальные поделки своими руками - ссылка
Магия рукоделия - ссылка
Мастер-класс. Ric-Rac цветы! - ссылка
Мастер класс (Канзаши) - ссылка, ссылка, ссылка, ссылка, ссылка,ссылка, ссылка
Бесплатная декоративная бумага и схемы для вышивания - ссылка
Мастер - классы(чудо предки.ru) - ссылка
Детский портал Солнышко - ссылка
Рукодельные мастер-классы - ссылка
Салаты на день рождения с фото - ссылка
ПоЧеМуЧка - ссылка
Как сделать большой бумажный помпон - ссылка
Мастер класс розы из атласных лент - ссылка, ссылка
Оригинальные рецепты мыла для всех желающих - ссылка
Страна мастеров - ссылка
Топиарий из фетровых цветов - ссылка
Цветы из ткани - ссылка
Черно-белая палитра(для скрапбукинга) - ссылка
Для скрапа(МК) - ссылка
Цветы из ткани - ссылка
Подарки из подгузников и аксессуаров - ссылка
Изготовление скрапбукинг открытки - ссылка, ссылка
Цветы из кругов ткани (мастер-класс)
Коробочка-раскладушка с сюрпризом - ссылка, ссылка
Бонбоньерка «Туфелька» своими руками (Мастер-класс)
Портал для родителей - ссылка
Открытки красивые - ссылка, ссылка, ссылка, ссылка, ссылка, ссылка, ссылка, ссылка
Мастер-класс "Альбом-гармошка" - ссылка
Подарки своими руками - ссылка
Кулинарные рецепты любящей жены - ссылка
Открытка необычной формы и коробочка-упаковка. - ссылка
Многоуровневая открытка! Мастер-класс
Мини-комодик (из коробков) - ссылка
Музыка с мамой - ссылка
Банты, банты, банты - ссылка
Юбка-пачка за 1 час без шв. машинки - ссылка
Рамка для фотографии из салфеток для уборки - ссылка
МК цветок без инструментов - ссылка
Отслеживание почтовых отправлений - ссылка
Небольшие МК по квиллингу - ссылка
Своими руками - ссылка
Арт-рецепты - ссылка
Цветы из ткани - ссылка, ссылка
Вязаные игрушки - ссылка
Вечерком (квиллинг) - ссылка
Хоббитаун - ссылка
Шапочки крючком - ссылка
Юбка-американка - ссылка, ссылка, ссылка
Цветочная подушка - ссылка
Юбка-пачка за 1 час без ниток и швейной машины (мастер-класс)
Свадебная открытка - ссылка
Рукоделкино- ссылка
Бумажные розы и не только - ссылка, ссылка, ссылка, ссылка
МК "Коробочка - книга" - ссылка
Бумажная туфелька - ссылка
МК(скрапбукинг) - ссылка
Брошь-пион - ccылка
Цветок из органзы - ссылка
Роза из атласной ленты - ссылка
Декоративная подушка-роза - ссылка
Цветы из лент - ссылка
Шикарная брошь за полтора часа - ссылка
Шикарный георгин из фетра - ссылка
Елочка "канзаши" - ссылка
Белая шапочка с ушками - ссылка
Вязаные игрушки - ссылка
Своими руками: белоснежные розочки - ссылка
Мастер-класс по атласным бутылкам - ссылка
Фоторамка (МК) - ссылка
Коллекция МК сложных форм - ссылка
Мастер-класс. Скрапбукинг. Несложная фоторамка своими руками.
Мастер-класс по изготовлению мыла - ссылка
Пион из полупрозрачной ткани - ссылка
Спицами. ру - ссылка
Готовим малышам - ссылка
на Крючке (блог о вязании) - ссылка
роза-канзаши - ссылка
Коптский переплёт - ссылка
БЛОКНОТ с нуля - ссылка
ТЕПЛЫЙ МИР ТЕКСТИЛЬНОЙ КУКЛЫ - ссылка
Эксклюзивный Мастер-класс «Вязаный мини-мишка»
МК - переплеты и блокноты, обложки для паспорта

Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
Людмила Lindissima Mialora детские платья
Большая-маленькая, 15 лет 3 месяцаМаленькая-маленькая, 14 летМладшенький, 8 лет 6 месяцев Москва
Интервью каждый год
Каждый раз в день рождения вашего ребенка задавайте ему одни и те же вопросы. Записывайте их на бумаге, на видео, на диктофон, а затем сравнивайте, как менялись ответы ребенка из года в год:) Мамы, увлеченные скрапбукингом, могут взять эту идею в качестве темы для мини-альбома. Это действительно хорошая идея сохранить на память мелочи детства вашего чудесного малыша!

Вот список примерных вопросов, вы можете придумать или дополнить их сами:

- Какой твой любимый цвет?
- Какая твоя любимая игрушка?
- Какой твой любимый фрукт?
- Какой твой любимый мультфильм?
- Что ты больше всего любишь кушать на завтрак/обед?
- Какая твоя любимая игра?
- Любимое животное?
- Любимая песня?
- Любимая книга?
- Любимый праздник?
- Что ты любишь делать?
- Кто твой лучший друг?
- Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
- Какой подарок ты хочешь на следующий день рождения?


позаимствовала у Ксении
Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
Ирина
Москва
Говорите своему ребенку: 1. Я люблю тебя.

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до Луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).

Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете её 3 раза, это секретный код, который означает - *Я люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если _____?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое *оно* на вкус?

Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
Екатерина
Алексей, 11 лет 6 месяцев Тирасполь
3 дня тренировок-подтянутое красивое тело))

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
Анна
Вова, 12 лет 10 месяцев Москва
Юлия Гиппенрейтер: «Когда вы разговариваете с ребенком — помолчите»

Обожаю, когда читаешь какую-нибудь книгу про воспитание или статью или пост, а там написано прямо как раз то, что ты думаешь. Ниже один из таких примеров - блестящее интервью Юлии Гиппенрейтер о воспитании детей.

Тая
Сонечка, 19 лет 4 месяцаИлюша, 14 лет 7 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцев Ахтубинск
bocha44 (много пристроя в дневнике)
Маша, 19 лет 11 месяцевКостя, 16 лет 1 месяц Новоуральск
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!



Сонечка
19 лет 4 месяца
Илюша
14 лет 7 месяцев
Михаил
11 лет 9 месяцев