Язык мой - враг мой

Сегодня сказала мужу, что нам повезло, что Лера по ночам спит. Ииии третий раз ее сейчас успокаивала🫣

Ощущение, что не надо ее по утрам поднимать раньше 9-10. Каждый раз как встаем в 7-8, вечерний сон ~19 воспринимает как дневной и встает гулять 1,5ч, общее Вб выходит ~9ч, а засыпает все так же в 21-21:30, как если бы встала в 9-10 утра.
Ну или это не перегул, а что-то другое.
В любом случае, вроде спит, надо бы и мне.