Сегодня ровно 1 месяц, как я решила похудеть Небольшой отчет: Чувствую себя отлично, влезла в почти всю одежду, которую носила в 2008-2009 годах, еще до свадьбы и до рождения Федюхи. Избавилась пока от 5,5 кг, до желаемого веса осталось сбросить еще 4,5, а там возможно и еще захочу уменьшиться Цифры по объемам: об и ог уменьшились на 7 см, от на 10 Сильно похудело лицо, ноги, ну от пуза еще предстоит избавляться) Вообщем, продолжаю в том же духе)
здесь есть сообщество твоих единомышлениц. ты там была?
0
04.02.2013
Ответить
Привет! Наблюдаю за твоими успехами))) Мне эта система не подошла. Не умею "половинными" системами пользоваться. Например, торт - утром. У кого-то утро в 8, а для меня и в 15:00 утро, если хочется.))) Только жесткие ограничения(((
0
04.02.2013
Ответить
Москва
А, ясно:-) А я наоборот, жесткое ограничение - НЕ ЕСТЬ ТОРТ! воспринимаю как провокацию, мол тогда съем :-):-) Поэтому пока мне система нравится:-) А утро у меня ранее, в 10 часов, это самое позднее, и то по воскресеньям, в остальные дни, школа, сад... Так что я до 12 успеваю вкусняшки поесть:-)
0
04.02.2013
Ответить
Я не имела в виду, что у меня утро так поздно. У меня тоже школа и молочка по утрам. Я просто начинаю жульничать, если нет строгих запретов.
0
05.02.2013
Ответить
Москва
Ну понятно, не, я четко, не жульничаю, завтракаю 2 раза просто, а вес падает, прикольно)
0
05.02.2013
Ответить
