Предлагаем некоторые общие
рекомендации о том, как лучше
одевать ребеночка, а вы, дорогие
мамочки, не забывайте пробовать
носик своего крохи и вносить
коррективы в детский наряд, если
это понадобится. Во-первых,
можно и нужно во время сна
накрывать кроху одеялом. Во-
вторых, реально заменять «слои»
одежды: например, если вы
вместо осеннего комбинезона
надеваете на малыша зимний, то,
соответственно, один слой теплой
одежды можно убрать. И еще:
для тех, кто пеленает своего
малыша в первые месяцы жизни,
слова «однослойная» или
«пятислойная одежда» указывают
на количество пеленочек и одеял
(или конвертов). В теплое время
это хлопчатобумажные пеленки, а
в холодное – фланелевые.
Если вы дома
Когда вы с крохой находитесь в
помещении, придерживайтесь
такой схемы.
23°С и выше – тонкая х/б майка
(далее – х/б белье).
21-23°С – 1-2-слойная одежда:
тонкое х/б белье, легкий х/б
костюмчик, а также х/б носочки.
18-20°С – 2-слойная одежда: х/б
белье, плотный фланелевый или
трикотажный костюм с длинным
рукавом, шерстяные носки.
15-17°С – 3-слойная одежда: х/б
белье, легкий х/б костюм,
полушерстяной или шерстяной
костюмчик с длинным рукавом, а
также шерстяные носочки.
На улице
25°С и выше – тонкое х/б белье и
легкий головной убор от солнца.
23-24°С – 1-2-слойная одежда:
тонкое х/б белье, легкий х/б
костюм, панамка или легкий
чепчик.
20-22°С – 2-слойная одежда: х/б
белье, х/б или трикотажный
костюм с длинным рукавом, носки,
х/б или трикотажный чепчик.
17-19°С – 3-слойная одежда: х/б
белье, х/б костюм, плотный
трикотажный или полушерстяной
костюмчик с длинными рукавами,
носочки, а также легкая
трикотажная шапочка.
14-16°С – 4-слойная одежда: х/б
белье, х/б костюм, полушерстяной
или шерстяной костюм с
длинными рукавами, теплая
кофточка, шерстяные носки,
полушерстяная или плотная
трикотажная шапочка.
10-13° С – 4-слойная одежда: х/б
белье, х/б костюм, плотный
трикотажный или полушерстяной
костюм, носки х/б и шерстяные,
осенний комбинезон, х/б чепчик,
полушерстяная или плотная
трикотажная шапочка.
3-9°С – 5-слойная одежда: х/б
белье, х/б костюм, полушерстяной
или шерстяной костюм, теплая
кофта, рейтузы, 2 пары
шерстяных носок, осенний
комбинезон, х/б чепчик,
шерстяная шапка, варежки, шарф.
-5 – +2°С – 5-слойная одежда: х/б
белье, х/б костюм, трикотажный
или полушерстяной костюм,
шерстяная кофта, рейтузы, 2 пары
шерстяных носок, зимний
комбинезон, трикотажный чепчик,
шерстяная шапка, варежки и
шарфик.
Что же касается температуры
ниже -5°С, тут уж решать вам.
Среди российских мамочек бытует
очень стойкое мнение, что с
грудничком непременно нужно
гулять, причем подолгу и при
любой погоде, в том числе и на
морозе. И вот многие мамы
героически выхаживают с
коляской на морозе.
Но не все согласны с этой
категорической позицией.
Однажды в детской поликлинике
пожилая врач-педиатр объясняла
молодой маме «Понимаете, это
крошечное трехмесячное
существо не приспособлено к
прогулкам на морозе – его
неокрепшая носоглотка реагирует
на низкую температуру.
Попробуйте-ка вы, взрослый
человек, укутаться как следует и
проспать часа полтора на холоде –
Вы наверняка заболеете. Вот и
ваш малыш – может, он не
заболеет сразу, но потом будет
подвержен простудам даже при
небольших перепадах
температуры. Западные мамочки
редко выйдут с малышом на улицу
при температуре -10°С.
Однако, если вы все же уверены,
что морозный воздух не повредит
вашему крохе – укутывайте его
потеплее и не забывайте время от
времени проверять его носик!
Немецкие специалисты В. Гёбель и
М. Гёклер, авторы книги „Ребенок.
От младенчества к
совершеннолетию“ советуют
пользоваться маечками, свитерами
и штанишками из овечьей шерсти
или купить крохе овечье одеяло.
Дело в том, что овечья шерсть
обладает редкостным свойством
впитывать влагу (до 30%
собственного веса), не становясь
сырой на ощупь. Влага испаряется
через шерсть и при этом почти не
охлаждает кожу. То есть
сохраняется термоизоляция.