Отдыхать - так всем вместе!
Эта статья вовсе не о том, как подготовиться к родам, хочу поделиться опытом, что можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь после рождения ребенка. Наверняка многие слышали, как молодые мамы постоянно жалуются на недосып, нехватку времени, жуткую усталость. А ведь во многом этого можно избежать и успевать с ребенком все, что хочется.
На что тратится значительная часть времени женщин? Увы, на бытовые дела. Готова, уборка, поиск нужных вещей, поход по магазинам, мытье посуды… На интернет - узнать, так ли развивается ребенок, когда делать прививки, чем занять малыша… А еще очень тяжело морально перестроиться, когда жизнь кардинально меняется, а на себя совсем не хватает времени.
Лучше облегчить себе жизнь заранее!
Так что же можно и нужно сделать еще до рождения малыша, что бы после все успевать с детьми? Вот мои полезные советы беременным женщинам, будущим мамочкам, основанные на моем опыте мамы двоих детей и "всёуспевающего" человека ))) 10 пунктов подготовки к рождению ребенка.
)))
1. Первый совет самый банальный, однако, все же необходимый. Прежде всего, нужно обязательно сделать генеральную уборку. По возможности облегчить себе жизнь как только можно. Некогда потом будет мыть окна, протирать лампы, стирать и гладить занавески, отмывать вытяжку, холодильник, разбирать завалы в тумбочках, залезать в "труднодоступные места" и так далее. Помимо этого у каждого найдутся дела, которые все откладывались на потом - подклеить обои, разобрать кладовку, что-то убрать, доделать, переделать… Разумеется, все это надо делать с умом - не забывая про свое положение и привлекая в помощь домочадцев. Хорошо бы всем дружно потратить один день на генеральную уборку всего дома.
А носить нечего)
2. Обязательно нужно разобрать все шкафы, перебрать свои же вещи (после родов убранную на 9 месяцев одежду снова надо будет доставать, перемерять, выбирать…). Когда в этой же комнате спит малыш, во время сна шуршать не будешь, а с ним - уже некогда. Стоит и учитывать, что часть облегающих вещей будет мала, а вечерние платья и неудобную одежду "на выход", вероятно, не скоро придется использовать. Возможно меет смысл заранее пройтись по магазинам и выбрать пару практичных вещиц из тянущегося трикотажа, чтобы потом и дома перед мужем не ходить в одежде, из которой выпирает родовое пузо, и на улице не стесняться ставших огромными вещей периода беременности, которые приходится носить, потому что больше ничего не налезает).
Готовлю в пароварке
3. Позаботьтесь о питании заранее. Просто сходить с малышом в магазин - не так-то легко, даже с коляской. К примеру, в моем районе в большинство магазинов с коляской не заедешь, проходы узкие, задеваю товар на полках и он падает, зимой детям быстро становилось жарко и они начинали капризничать…. Да и вообще, если это не крупный гипермаркет в большом, хорошо вентилируемом помещении, а тесный магазинчик одной из известных сетей, не стоит тащить туда ребенка, чтобы на него чихали грузчики с югов и выкладчики товара с сомнительным наличием санитарной книжки. Поэтому все, что можно закупить заранее, советую потихоньку приобрести. К примеру, все крупы. Я обычно закупаюсь вперед на несколько месяцев небольшими партиями (сколько могу увезти за один раз), сразу после покупки кладу в морозильник на сутки. Таким образом в крупах, муке и т п не заводятся всякие насекомые. Раз в пару месяцев перебираю, промораживаю еще раз, меняю на свежекупленное. В магазине и на складах все это хранится точно также долго, так пусть уж лучше дома и всегда под рукой.
Заготовки-заморозки
Особый разговор - мясо, птица, рыба. На разделку всегда тратится уйма времени, но самое неудобное, если начал разделывать, мыть, нарезать, и проснулся ребенок - приходится все бросать, срочно отмывать от жира руки, нервничать… Зачем все это нужно? Я закупаю мясо и курицу сразу большими упаковками, рыбу побольше размером, разделываю все заранее. Когда запасы подзаканчиваются, покупаем все опять в большом количестве, сажаю мужа на вечер с детьми (иногда и полночи занимает). Сама разделываю, сразу мою, нарезаю кусочками и даже солю. А потом укладываю в полиэтиленовые пакеты по форме пароварки (когда ее не было - по форме сковородки), из обрезков мяса, косточек и т п - сразу формирую пакетики на супы. Плоские нарезки занимают очень мало места в морозильнике. Как же это удобно!!! Даже если старшая носится, а младший капризничает и требует, чтобы его носили на руках, я одной рукой достаю из морозилки пакетик, кидаю в пароварку или в кастрюлю и все!!! В пароварке только кнопочку нажать. И какой бы ни был сумасшедший день - еда есть, а я могу выспаться, к примеру, а не готовить потом ночью. Так же и с овощами - отдельные заморозки на второе, отдельно - в суп. По мне - так проще один раз за долгий срок заморочиться, чем постоянно переживать, что не хватает времени и сил.
Достаточно достать из морозилки
А еще я заготавливаю полуфабрикаты - сама делаю фарш и леплю пельмени, котлеты, фрикадельки. Фаршем тоже проще заняться за один раз, чем готовить маленькими порциями. И это так удобно - если некогда готовить, а поесть срочно надо, собственноручно приготовленные пельмешки - просто спасение.
Спасают и "осенние" заготовки. Перед вторыми родами впервые в жизни попробовала позакатывать что-то в баночки. Сделала заготовки для борща и щей для мужа, ну очень удобная вещь, банку открыл и вылил в кастрюлю к мясу. Сделала икру, повидло - всяко витаминка зимой и после. А еще в сезон накупила дешевых наших яблок, помыла, порезала, напаковала пакетики и в морозилку. Очень здорово делать шарлотки и кексы - потому что взбить яйца с мукой и сахаром одной рукой наперевес с младенцем в другой я могу, а вот почистить и порезать яблоки "одной левой" - еще не научилась!
С дочкой Амелией
4. Совет от всей души - купите себе заранее пароварку!!! Самая нужная вещь на моей кухне. Главный плюс - не надо следить за готовкой. Кнопку нажал и даже если вообще забыл - ничего не сгорит и не испортится. Не надо разрываться между орущим дитем и подгорающими котлетами. Пароварка сама отключается и еще и час держит пищу теплой. И каши варить можно, и второе делать, и макароны, и картошку… Особое удобство для меня - таймер. Вечером закинула любую крупу, выбрала время, к утру каша старшей дочке и всем остальным готова, если проспим - всем равно еще час горячая. А я на час дольше сплю. А еще благодаря только пароварке похудела после родов на 10 килограмм! Согласитесь, вес - весьма актуальная проблема для мам. Ну и польза такой пищи - про это даже говорить не буду, и так понятно.
Кстати, у меня есть полезная статья - Как облегчить себе жизнь и все успевать с маленькими детьми - про различные технические помощники, заметно упрощающие жизнь. А еще советую всем сделать видеонаблюдение за комнатой, где будет спать малыш - чтобы спокойно отдыхать на кухне или в другой комнате и не нервничать. Можете прочитать мой опыт - мы сделали видеонаблюдение, потратив на него всего 134 рубля)
5. Советую ....
