поднимали во время Б тяжелое?

девочки, я сегодня подняла тяжелую сумку,еле дотащила до второго этажа:( выдахлась вся. просто никого рядом не было, после не чувствую своих плеч:( и малыш там начал кувыркаться,,,, навредила ли я ему???;(