По выходным я пугаю мужа

В прошлую субботу на выходе из Икеи схватило спину в районе лопаток. Ощущение как несколько лет назад, когда я упала на острый оезяной край сугроба. Не вздохнуть и искры из глаз. Еле-еле запихнула себя в машину и все 40 минут до дома ерзала и стучала по полу ногами (очень истирично и не свойственно для меня, но это было очень больно). Около дома отпустило, будто и не было ничего.
Сегодня во время покупки продуктов схватило низ живота. Будто кто-то сжимает там все и выкручивает (к слрву, что такое тонус я не знаю). Захотелось согнуться пополам и лечь прямо на пол. Не больно, но неприятно именно до такой степени. Опять повисла на муже и кое-как дошла до машины.
Не то чтобы я жалуюсь, я привыкла к постоянному "болит". И, вроде бы, на 36-ой неделе ухудшение состояния нормально. Паниковать я тоже не склонна. Будет периодичность хоть какая-то - позвоню врачу. Меня просто пугает то, что я в этот момент не особо могу контролировать свою реакцию. И если в первом случае, я предполагаю, что либо малыш защемил какой-то нерв, либо это диафрагма. То во втором случае, это те самые треники?