1.Вот думаю нормально ли, что когда я начинаю кормить свою малышку грудью, сосок на второй груди сжимается и начинает болеть, не сильно, но ощютимо и так первые секунд 30-40, почему так? не понятно.. 
2. Вот хочу ввести упражнения для груди покрепче, чем сжимание лодошек, вопрос в другом, а можно ли? Не хотелось бы чтоб под конец кормления грудью, чтоб она висела у коленок))
3. Кто нибудь знает можно ли принимать контрастный душ при ГВ? я раньше растирала жесткой губочкой и поливала, то горячей то холодной, но не часто. Вот думаю если я опять введу такие процедуры, не застудится грудь? Она щас более уязвима..
