В очко ИГ)

Короче в жопу это интервальное голодание, боюсь что с желудком будут проблемы. К предыдущему посту писали в комментах что это не очень вариант, и я сразу же прекратила. Итак второй день как я убрала из своего рациона сладкое, мучное, жирное. Больше начала ходить, с работы иду пешком. В 10 на работе раньше ела пирожки счас фрукты и овощи, так же на обед беру порции по-меньше, вечером раньше тоже обжигалась, но счас могу перекусить лёгким салатиком и норм. Вообщем не так страшно ограничить себя как я думала до этого. Думаю что такими темпами к осени живот будет по-меньше, а мне и торопиться не куда)) дальше попробую маленько заниматься спортом))