Войти

гуд бай, 2010...

veronique
Юра, 17 лет 5 месяцевСаша, 14 лет 11 месяцев Минск
Юлия, если научитесь вставать в такую рань, то, пожалуйста, расскажите методику!!!:)) я просто не представляю, как научиться рано вставать, а необходимость этого все ближе и ближе...
И с наступившим Вас Новым годом! Пусть он будет счастливым!
0
02.01.2011
Крыся
Семён, 18 лет 10 месяцевАлександра, 17 лет 7 месяцевДарья, 13 лет 4 месяцаАндрей, 11 лет 7 месяцев Москва

Я каждый день встаю в 5-30, в 6-00 - это уже поспала)))

Методика чуть-чуть помогающая (хотя вставать так рано все равно хреново): просыпаетесь и лежите еще несколько минут.

В эти несколько минут напрягаете пальцы и вытягиваете рук и ног, по мере возможности напрягаете вытягивая и расслабляете все тело.

Через несколько минут вы почувствуете себя намного более бодрой, чтобы встать человеком))

0
02.01.2011
veronique
Юра, 17 лет 5 месяцевСаша, 14 лет 11 месяцев Минск
ну это когда мозг с сознанием связался:)) у меня все проще - иногда вспомнить не могу, как будильник выключала:)))
0
02.01.2011
Крыся
Семён, 18 лет 10 месяцевАлександра, 17 лет 7 месяцевДарья, 13 лет 4 месяцаАндрей, 11 лет 7 месяцев Москва
У меня уже рефлекс образовался: будильник - надо оклематься) Работа ждет же...
0
02.01.2011
veronique
Юра, 17 лет 5 месяцевСаша, 14 лет 11 месяцев Минск
думаю, когда меня прижмет необходимость, вот тогда и начну просыпаться... я сова, поспать люблю, так что вре равно тяжело будет...
0
02.01.2011
Крыся
Семён, 18 лет 10 месяцевАлександра, 17 лет 7 месяцевДарья, 13 лет 4 месяцаАндрей, 11 лет 7 месяцев Москва
Вот и я сова, но приходится((((
0
02.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
сенкс, милая... я так люблю поспать...
0
03.01.2011
Крыся
Семён, 18 лет 10 месяцевАлександра, 17 лет 7 месяцевДарья, 13 лет 4 месяцаАндрей, 11 лет 7 месяцев Москва
Не за что) все равно если ты сова, то чувствуешь себя по утрам уродом(((
0
03.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав

спасибо!

методика называется НАДО)))

сегодня вот уже в 7.10 встала)))

прогресс)))

0
03.01.2011
veronique
Юра, 17 лет 5 месяцевСаша, 14 лет 11 месяцев Минск
Поздравляю!:))
главное - мотивация!:)) у меня ее видимо пока что нет:))
0
03.01.2011
Оля
Даша, 19 лет Омск
вот вот! нас тоже год был не очень!((( всякое было! я даже 365 прекратила вести.до половины дошли и.всякие печальные события.поэтому все как-то так.надеюсь на 2011!
0
04.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
будем все дружно надеяться)
0
04.01.2011
Оля
Даша, 19 лет Омск
ага!надеюсь вернусь в ББ! а то только читаю! аж стыдно уже.что не пишу.не узнаю себя!
0
04.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
и такое бывает...
0
04.01.2011
Елена
Адам, 17 лет 8 месяцевСальма, 15 лет 6 месяцев Москва
настройся на лучшее,дорогая! а 6 30 .. я во столько щас встаю. С учетом дневного сна очень даже продуктивно день проходит.
0
02.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
да, чем раньше встанешь, тем больше успеешь
0
03.01.2011
Крыся
Семён, 18 лет 10 месяцевАлександра, 17 лет 7 месяцевДарья, 13 лет 4 месяцаАндрей, 11 лет 7 месяцев Москва
Хорошо что уходит! Сама радуюсь! В этот год куча смертей в моей семье и в семьях близких мне людей случилось(((
0
02.01.2011
Анна
Самара
ема зачем так рано???
0
02.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав

так нам в садик к 8

0
02.01.2011
Анна
Самара
не хочу садик)
0
02.01.2011
ninel
Софья, 18 лет 10 месяцевАнна, 16 лет 11 месяцевАлександр, 14 лет 7 месяцев Москва
Да, чет какой-то мутный был год....
0
02.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
ну... второго такого и не припомню...
0
03.01.2011
Комментарий удален
0
02.01.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав

спасибо!

да будет так))))

0
03.01.2011
самоопределение самонаправления))) знаки судьбы

Похожие записи