сейчас по горячим следам запишу и побегу делать делать. Прорыв у меня, конечно, в подсознании мощнейший. Перестройка идет на глубинном уровне. Я теперь понимаю
смысл высказыванния "роскошь быть самой сабой".
У меня как раз такое ощущение, что меня во мне долго не было и янаконец возвращаюсь)))
Первое занятие был визаж.
Пришла дамочка из Мери Кей. Какой-то там продвинутый уровень. Меня сначало напрягло, что она именно из Мери Кей, потому что я не очень уважаю сетьевую косметику - попользоваться могу, но не фанат.
Но она так интересно стала нас учить делать дневной деловой макияж. оказывается, стока этих всяких штучек по уходу за обой... А я даже тональник неправильно наносила...
Ну короче получилась из меня стильная девчонка) Мне очень понра. Тем более меня наконец научили накладывать теньки конретно на мое лицо и пользоваться румянами.
Я прям заиграла.
А потом пришла Елена Ивановна, арт-терапевт. Ее техника снятия зажимов внутренних посторена на биомеханнике. Многому обучают в театральных вузах еще со времен Станиславского, ряд упражненний она привезла с Индии.
Оказывается, наше тело помнит все наши страхи. И оно их запомниает и зажимает у каждого в своих зонах.
У меня это бедра - нерешенные проблемы с отцом... если копать глубоко...
Я в тот раз не была, а девочки прорисовали и сделали коллажи. Вообще так все видно и очевидно. Кто путает чувства с чувственностью, кто боится истиных эмоций, кто за фасадом внешнего благополучия глубоко маскирует свои внутренние проблемы.
Причем человек сам со стороны все видит и понимает.
И осознанние это приходит как-то легко. Без рокового раскаянния.
Но главное это все-таки техника движения - то ты пламя, то лед, но через каждый изгиб становишься свободней.
Потом мы выучили упражнение 12 поклонов Солнцу, которое вполне может заменить зарядку - ты энергетически проснешься, позвоночник начнет работать.
Потом еще в кресле учились правильно сидеть.
Оказывается, сидеть красиво это тоже искуссво, не бухаться, спинку держать, руки, ноги складывать в русалочий хвост))
А че, может стану когда знаменитой и пойду на ток-шоу, так хоть сяду красиво))))
