Разбудить аппетит…

Где-то месяц моя Лиля ела очень плохо. В свои 1 и 7 съедала меньше, чем в год. Хорошо, что мне попалась соответствующая глава у Сирсов, про то какие могут быть варианты. Некоторые мы испробовали. Я перестала загоняться из-за бутылочек – видимо, пока Эвелина маленькая, Лиля тоже будет на них настаивать. Так что с утра из-за того, что она 100% откажется завтракать по-человечески, наливаю ей в бутылочку фруктовое пюре со злаками или сливками. Это наш первый перекус. Под настроение может съесть пару ложек моего йогурта. Уже «моего», потому что сама есть отказывается, а вот с моей ложки….

Кашу с мяском или овощи с мяском предлагаю после небольшой прогулки. В перерывах разрешаю хрумкать печенье и пить сок. На дневной сон едим смесь. После сна обед удается иногда. Но с перекусами и витаминами из бутылочки в виде сиропа мы хоть как-то стали есть. Конечно, большинство методик против перекусов. Да и маме проще четкое время и видеть, сколько дите съедает, но нам подносик с кубиками сыра, кусочками банановых чипсов и отварными морковкой и брокколи, позволяет хоть что-то съесть. Ей так точно больше нравится. Еще мы очень любим есть сами и своей ложкой. Даю ей ложку и сама подкармливаю – тут жертвы в виде пролитого и размазанного неизбежны. Папе стала накладывать тарелку побольше – с его мы едим огого как.

В принципе, я и сама в детстве ела плохо, а сейчас это не мешает мне мечтать об избавлении от лишних кило….