Советы нашего доктора-ортопеда:
-несколько раз в день ходить по ортопедическому коврику
- обувь с жестким задником и хорошим супинатором (она рекомендует Rabbit, Ciciban, Таши орто, Super Fit)
- массаж - раз в квартал
- парафиновые обертывания ножек (разогреть парафин на водяной бане, окунуть в него пеленку, сложенную вчетверо, остудить и обернуть ножки)
- упражнения
- катать ножкой валики
