Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что можно в первом триместре пить для успокоения нервов, чтобы не вредило ребёнку. В последнее время нахожусь в постоянном стрессе, часто плачу и с трудом беру себя в руки. Очень переживаю за ребенка, для меня он желанный, но сделать ничего не могу. Посоветуйте что нибудь, может натуральные чаи или возможно какие нибудь расслабляющие практики?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Елена Сова, нет у валерианы таких противопоказаний, это травяное средство, его можно беременным и при кормлении
0
02.04.2026
Ответить
Смоленск
jnuana, в аннотации к нему противопоказания беременность и кормление грудью
0
03.04.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Елена Сова, ну не пейте, в чем проблема то?
Я вам скрины могу показать, что можно принимать))
0
03.04.2026
Ответить
Томск
Обратитесь к гинекологу, возможно нужны не успокоительные, а антидепрессанты.
Она вам скажет что можно, а что нельзя. Поговорите с психологом..
1
21.12.2025
Ответить
Тюмень
Анастасия Семенюк , беременным постоянно его назначают , магнийB6 , спросите у своего врача
0
21.12.2025
Ответить
Томск
Анастасия Семенюк , я пила, по 3 таблетки в день) просто так как дополнение к витаминам ))
1
21.12.2025
Ответить
Берлин
Приемы КПТ работают лучше, чем всякие натуральные чаи и проч магне, доказанно. Погуглите или возьмите буквально одну консультацию КПТ терапевта, пусть даст вам инструменты самопомощи. Было так прошлый раз, сильно помогло
1
21.12.2025
Ответить
Тюмень
Было такое в первом триместре , само прошло , занималась с книгой кпт , стало получше . Ну и дыхание 4 на 6 вроде , на ночь успокаивает если сильно плохо . Мяту пить можно но не много , две кружки максимум в день
1
21.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
ой у меня такая же ситуация абсолютно. Магний и дыхание 4-7-8 , если прям критический момент
1
21.12.2025
Ответить
Так вам магний нужен. Лучше в хелатной форме и смотрите разрешенный для беременных. Чаи вряд ли можно, посмотрела мой Чай эвалар био успокаивающий дневной, его нельзя беременным. Хотя у меня от него релакс эффект есть.
0
23.12.2025
Ответить
Магний В6 и валерианку в таблетках по 2 таб.
Что то одно конечно