Когда можно супчик??????

Нам 5 мес педиатр сказала что овощной супчик пора и на говяжем бульоне!!!!Что то я сомневаюсь не рано ли мы на ГВ едим кашы безмолочные набераем вес плохо.Подскажите когда можно и какие супы