Надо наладить сон, привести нервы в порядок. Чтобы через неделю я была просто ничем не возмутимым бронетанком)
Москва
четвертинка амитриптилина с утра - нормальное и бодрое настроение днём и нормальный сон ночью. Недели две попить можно, если есть у кого добыть рецепт.
Триптофан (формула спокойствия) -точно работает, но я не уверена, что эффект будет за неделю.
В любом случае в кровать в 22:00, потому что именно с 22 до 2 ночи вырабатываются гормоны, отвечающие за радость и за сон, и организм восстанавливается именно в это время лучше всего.
0
09.04.2019
Ответить
Москва
В 22 без шансов((
Меня если не трогать, я ничего) Но если трогать, да еще и методично провоцировать на конфликт, очень плохо стала переносить(( Внешне еще как-то держусь, но вплоть до горловых спазмов(
0
09.04.2019
Ответить
Москва
Ира, ты что?!
У нас РК на первое же собрание пришла ,вышла к доске и в лоб: кому не нравится моя работа? Есть такие?
Все молчок!
Если есть, давайте озвучиваем, папочка с моими делами, записями тут - все передаю вам и лавочку закрываю.
Но нужно отдать ей дрожное- она супер!
За пару нед до мероприятия ставит вопрос в чат , неделю даёт на предложения в личку. Потом выставляет 3-5 предложений на голосование. Максимум собрали голосов - вопрос снят, закупает.
Разногласий, ссор, конфликтов нет вообще.
Ну, может, родители адекватные ещё подобрались... Но вот у старшего был ужас , пока в 3 классе не сменили РК и все стало тоже отлично.
Тебе оно надо, такие нервы?!
0
10.04.2019
Ответить
Москва
Прочитала.
Я бы пришла на собрание со своим предложением. Хотите- вот это я сделаю, подняли руки.
Нет- вот деньги, берите кто хотите.
В конце концов, на эти деньги семьёй погуляете, нервы дороже!
Ой, это ужасно. Значит у нас просто хороший класс собрался...
0
10.04.2019
Ответить
Москва
5-HTP ( 5гидрокситриптофан), если покупать в наших аптеках то есть у эвалара кажется ( может называться триптофан)
0
09.04.2019
Ответить
Москва
солгар и прочие бренды в наших аптеках тоже бывают, просто дороже чем на хербе раза в два
мне снимает даже ядреный пмс. много лучще магниев. на порядок
0
09.04.2019
Ответить
Москва
Поняла, спасибо. Я про солгар тоже не знаю) Из опробованных мной ранее давно - новопассит (сначала работало, но это легкая припарка), потом корвалол, но от него побочка была, не помню уже, правда, какая. На муже пустырник опробован) Хорошо, но долго.
И все, больше ничего не знаю.
0
09.04.2019
Ответить
Москва
Кажись, сработало)
Или меня просто отпустило, не пойму)) Но спать опять начала, с чудными снами, как раньше)
Спасибо, в общем!)
0
18.04.2019
Ответить
Москва
у меня работает очень быстро. не только курсом, но и просто долбануть большую дозу, если вот прям накрыло. но курсом , конечно, лучше.
0
19.04.2019
Ответить
Москва
Я тоже за персен. Или в аптеке покупать россыпью валерьянка, мелиса и мята и заваривать покрепче.
Еще вариант коньяк;)
0
09.04.2019
Ответить
Москва
А, вот, валерьянку тоже пила как-то. Но это долго принимать надо, чтобы сработало...
0
09.04.2019
Ответить
Апрелевка
Так я долго принимала, три раза в день весь пераый триместр,и половина второго! Это мой гинеколог прописал! Исейчас принимаю на ночь!
0
09.04.2019
Ответить
Лёша мой жалует
Москва
Да, но от него эффект после курса приема, долго надо принимать, чтобы сработало. Мне надо быстро.
0
10.04.2019
Ответить
