Прикорм и режим

режим дочери не навязывала, а определила ее собственный.

стала вести дневник, в который записывала: когда она просыпается-засыпает, сколько спит, когда и сколько ест, сколько времени играет до первой зевоты....

вела недели 2-3 с первого месяца жизни.

и на 2м месяце у нее уже был свой полу режим. четким он стал в 4 месяца.

ведя эти записи, вам будет легче сравнить дни и вы увидите, что в графике дочери, все же есть последовательность и систематичность.

вам останется лишь подкорректировать.

у нас такой режим:

с 7 утра - подъем. она лежит сама себя развлекает. я привожу себя в порядок и                            готовлюсь к утренним занятиям с дочкой.

8.30- 9.30. массаж, разминка, динамическая гимнастика, плаванье.

9.40 утренний туалет, одеваемся, кушаем грудь.

с 10-12 - сон

с 12-14 (после сна даю грудь), игры

с 14-16, кушаем грудь, и сон на свежем воздухе.

с 16 - 18 (после сна даю грудь) игры. в 17 - даю прикорм.

18 - массаж, разминка, плаванье.

18.30 - кушаем грудь

с 19 -сон до 7 утра (раз 5-6 за это время еще кормлю сонную грудью).

сейчас немного режим сбился, наверное, будет меняться, но, в основном все в таком графике.

Я заводила будильник например на 10 утра, и даже если моя принцесса спала я ее будила и начинала выстраивать кормление. Едим примерно через 4 часа, очень удобно, особенно если надо куда то уйти. Вот наш режим:

10.00 - подъем

10.30-завтрак (творог и молочная смесь)

12.00-сон до 13.00 (гуляем)

14.00-обед (каша, фруктовое пюре, сок)

15.00- сон

16.00 - подъем (игры, пляски)

18.00 - ужин (овощи, мяско, сок)

19.00 - сон

20.00 - подъем

21.30-купание

22.00 -  кормление (смесь) и сон до 6.00

6.00- сонную кормлю, т.к. просыпается. И дальше спим до 10 утра.

Конечно может это не правильно, но мне так очень удобно. К режиму привыкли примерно дней за 5ть.

Я за плавное "подталкивание" к режиму. Опять же я не подразумеваю под режимом строго вставать каждый день в одно и то же время... Всё примерно. Интервалы тоже примерные. У нас так. Просыпаемся где-то в промежутке от 8 до 9. Иногда можем еще поваляться и даже прихрапнуть полчасика))) Поскольку ночью ребенок сосет грудь довольно хаотично, то я вспоминаю, когда она ночью/утром ела в последний раз и исходя из этого кормлю либо в 9 либо в 10 утра - грудью. Следующий прием пищи примерно через 4 часа, но и смотрю по ее состоянию. Не позже чем через 4 часа, но могу и раньше, если ребенок беспокоится. Так, допустим, в 14.00 следующая еда. Даю сначала овощное пюре - сколько съест (максимум на данный момент у нас было 100 г - рекорд)), затем опять грудь. Насчет сна - по состоянию ребенка. Как правило дольше 3 часов не бодрствует, вижу,что глазки трет или зевает - укладываю на улице. Следующая еда ориентировочно в 18.00 - пока тоже только грудь. В промежутках иногда предлагаю дочке тепленький чай (мятный, например) Надо сказать, пьет немного, больше играет с поильником)) Но пусть привыкает.

Далее примерно в промежутке 21.00-21.30 моемся и уходим в спальню. Переодевалки, процедуры всякие, иногда легкий массажик. Примерно в 21.45-22.00 блаженно отходим ко сну с сиськой во рту))) Потом через часик-полтора в комнату приходит папа, и дочка иногда просыпается. Быстро получает сиську, через пару минут опять спит. Ну а ночью - хаос, как я уже сказала. Может прикладываться к груди каждые полтора-два часа, но больше для успокоения, нежели для еды.

Это я вам для примера написала. Самое главное - не паникуйте, всё у вас в порядке. Просто наблюдайте за ребенком и пытайтесь предлагать ей варианты "режима", удобные для всей семьи) Удачи!!!

режим (хотя бы примерный, необязательно прям строгий) нужен.... а иначе как жить-то???

и ребенку потом и в садик и в школу ходить будет проще.

режим дисциплинирует.

с утра кушает грудь

через пару часиков кашу

перед выходом на прогулку даю грудь, чтоб на прогулке спал хорошо

по возвращении - овощное пюре

далее весь вечер и на ночь - грудь (пока не ввела фрукты-творожок, потом буду один раз вместо груди предлагать их )

а режим надо определять, это для ребенка тоже важно и удобно, не жестко, плюс-минус, но чтоб не было разброда в организме

мне кажется стоит сделать хоть какой-нибудь режим, я  имею ввиду ночь и утро....начиная с купания - и всё в одно и тоже время...я тоже всё думала - доча сама себе режим выберет, так с каждым разом всё хуже и хуже становилось, всё позже и позже она засыпала....у нас например - 21:00 купание, 21:30 сися, 22 - сон и в 8 утра встаём на часик другой...а потом всё по требованию, пару дней помучилась, а потом пару дней спала - молодец, а сейчас вот животик мучает....но всё равно.....я считаю, что уже надо

у меня такой:

первое кормление-грудь.

второе-каша. и не важно сколько времени. примерно в 9 получается,

идем гулять,приходим, третье корм.-грудь

просыпаемся и едим овощи,

через пару часов -грудь

вечером фруктовое пюре и на ночь -грудь.