Крем против растяжек - 2 раза в день, утром и вечером, как написано на бутылочке. Молочко для тела (кожа сохнет так, что чешется постоянно) - каждый раз после душа. Маска против выпадения волос (народные средства) - каждый раз перед душем. Гимнастика для беременных (вместо спортзала, который был раньше), йога для беременных (для растяжки). Тщательно сбалансированное питание, исключающее переедание и избыточный набор веса, но учитывающее все необходимые витамины и микроэлементы. Витамины для беременных, йод, фолиевая кислота - 1 раз в день. Прогулка каждый день минимум 1 час. Специальный лифчик без косточек. Поиск всякой нужной информации в интернете (я с гинекологом уже на равных) - каждый день около часа. Сон на 2 часа больше обычного, дневной отдых, позитив и нирвана, чтобы исключить гипертонус.
Пипец. А кроме этого - универ, диплом, ремонт (я скоро буду жить в леруа мерлене), подготовка к свадьбе, до которой остался всего месяц. И хотя бы немножко друзей иногда, чтобы не забывали, как я выгляжу. Если бы я еще работала и у меня уже был ребенок, я бы написала письмо Медведеву/Путину с запросом на медаль.
