Ппц,началась сильнейшая изжога и еще видимо отравилась(((

Ужас,с сегодняшней ночи почти не спала,уснула все было хорошо как всегда,проснулась среди ночи от сильнейшей изжоги,какой в жизни не было,все горло горело!(( а еще думала,что снилось а оказалось правдой что меня всю тресло от холода,не могла согреться,в общем мучилось изжогой и лихорадкой всю ночь,с утра проснулась с темп. 37.0,а я еще вчера арбуза из Окея наелась(первый раз в Окее его купили,всегда на рынке брали и все ок было), ходила с утра как вареная и согреться не могла,решила пару кусков арбуза съесть,съела,стало тошнить,пошла в туалет и беееееее,ох как полоскало! в общем отравилась я видимо,т.к. извините за откровенность со всех щелей!туалет с утра был моим товарищем.После "товарища" вроде лешче стало и думала,что даже все-прошло! А ни фига,согреться так и не смогла,сейчас вечер,а темп.37.4(( не тошнит больше,со стулом все ок стало,но изжога вернулась,боюсь ложиться потому что она усиливается и вообще не выносимо,вот сижу как истукан((( Полазила в инете,от изжоги ничего нельзя принимать,нельзя огромное кол-во продуктов,такие как овощи и фрукты,содержащие повышенную кислотность(яблоки,апельсины),нельзя кисломолочные продукты(!!!)-как я без них буду жить не знаю,очень люблю!((,нельзя перченое,слишком соленое,нельзя печеное,жареное,сладкое,в общем НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ!!! Можно молоко(хоть что-то можно),вот отправила мужа за моим любимым молоком,в послед.время понравилось VALIO 1,5% низколактозное. Но что делать с изжогой и как спать не знаю((

ДОПИСЫВАЮ: Щас с мамой общалась,спросила что от изжоги может помочь,она сказала что мел помогает(в аптеке это кальций глюконат),мел- это же известь,а известь снимает кислоту в желудке и пищеводе,жду мужа с аптеки,привезет, буду жевать,посмотрим как поможет.