Прибавка в весе во время беременности

Я бы даже сказала, что вы мало набираете. Я 63кг изначально, сбросила около 1.5кг за время токсикоза. Взвешивалась на 22й неделе (неделю назад), было 68,5 кг. Гинеколог сказала, что многовато, но пока норм.

Конечно пора на диету. У вас основная прибавка только после 30 недели пойдет, а до так

В 20 недель была прибавка 800 грамм. До беременности была 48, в 20 недель 48 800. Очень переживала, что малыш может в развитии отставать, хотя ела обычно, как до беременности, то есть сытно, много и не всегда правильно. По итогу не набирала. Сейчас 28 неделя, вешу 55 кг 😅 за 8 недель набрала 7 кг, хотя порцию изменила на поменьше. Визуально не поправилась совсем, ноги тонкие, лицо, руки, всё такое же, сзади вообще не видно, что беременна, то есть само тело веса и жира не набрало, только живот большой, в нём весь вес. Так что не переживайте, главное не вылететь сильно за ИМТ, ближе к 3 триместру резко может наберёте, у многих так, в это время малыш очень активно набирает.

В норме - берете вес до потери и отсчитывайте по граммам в неделях (сколько потеряли - столько и вернется + нормативный вес) Если большое превышение от этих данных - то да, питание корректируем Если это возмещение дефицита - зачем корректировать?

Прибавка и сброс плавали сами собой, ела, не ела... Но страшно боялась взвешиваний, самая гадость во всём процессе ведения беременности

Здравствуйте!))) До 20 недели набрала 2кг от до беременного веса, а потом как поперло... У меня 28 неделя идет сейчас. Три недели назад набрала за 3 недели +3.1 килограмм. Гинеколог поругала. Я спокойно села на свой привычный дефицит калорий, при котором всегда стабильно худела со средней спортивной активностью. За три текущие недели снова +2.9 килограмм! На дефиците-то! При том, что отёков я не наблюдаю. Так что, наверное, Ваш набор веса нормальный :)