Девочки, знаю, что не буду первой, кто поднимал этот вопрос. Перечитала уже много постов по этой теме. Но решила спросить подробнее, т.к. все советы смешались в кучу в голове.

В общем, не обошла и меня эта проблема стороной. Мучаюсь уже несколько недель. Второй день утром пью Нормазе, помогает, но чувствую себя раздутым шариком. У кого-то прочитала, что надо несколько дней перетерпеть и метеоризм пройдет, вот пытаюсь вытерпеть, хотя начинаю бояться за малыша: от такого вздутия мне кажется тонус, и он там прям затих, совсем слабенько копошится.

Думаю еще завтра подождать и наверно слазить и пробовать форлакс или фитомуцил...

Но вопрос основной не в этом. Многие пишут, что нормализовали питание и всё наладилось потом. Девочки, у кого получилось, как именно Вы его нормализовали? Что кушали на завтрак, обед и ужин? Читала еще много про киви натощак, чернослив и водичку от него, кефир и масло, магний Донат. Поодиночке не помогает мне это, а вместе не знаю как и что распределить... В общем спасайте кто может

Заранее спасибо!

Девочки пока удалось справиться с проблемой. Помогло:

1. Утром- запаренный чернослив (натощак водичка из-под него и сам чернослив)

2. На завтрак овсянка с 2 ст.л. отрубей сыпучих (либо клетчатки)

3. На обед второе, как раньше был ужин, с овощами

4. На ужин овощной суп на курином бульоне

5. В перерывах меду едой яблоки и мандарины, а также 1,5-2 л воды.

6. Вечером йогурт (у меня активия термостатная) + 2 ст. л отрубей, затем киви (начинала с 3 шт., сейчас 1-2)

7. На ночь кефир (1 стакан - 0,5 л) с 1 ст.л. оливкового масла.

Пока всё работает как часы)))

Запор у годовасика

Похожие записи