Умань
Вчера, девочки, легла я спать в 10 часов!!! Встала почти в 8 (малыш молодец! обычно в 7 встаёт). Проснулась полная сил, бодрая, и давай по дому электровеником бегать )))) Есть огромное желание куховарить и убирать. Уже сварганила вкусную кашку.
Вывод: спать женщина должна как можно больше. Доказано учёными, между прочим.
Москва
Да! И для красоты это полезно! А я сегодня проснулась ночью и заснуть никак не могла. Всегда так по весне у меня. Прям обидно стало!
Умань
Да, см. верхний мой коммент. А у меня малый сёня проснулся в 5 утра (или ночи?)))))
Амман
я наоборот-чем болше сплю,тем больше устаю,а вот сегодня спала 4 часа и целий ден бегаю бодренькая
Умань
Всё правильно! Это действует (крайний недосып), НО 1 день. Если будешь так каждый день спать по 4 часа, скоро можно "упасть с копыт". Я если 1 день недосыпаю, то тоже бодрая, до полудня только
Амман
согластна,я неделю могу так продерзатся,а потом на виходних падаю в полуобморочное состсяние
Белгород
о да=) как я тебя понимаю) вчера упала спать вместе с Викой и в 8 как огурчик, а не как сосиска)))
Умань
Умань
Да-да, говорят, чтобы выспаться с пользой, надо лечь не позже 10ти - именно в это время самый полезный сон!
Кемерово
я с тобою совершенно согласна, я вообще, если не высплю свою норму, то становлюсь злой или раздражительной
Умань
Меня просто убили эти праздники, устала как гончая собака ((
